Даже если все лето вы провели в городе и так и не добрались до моря, это не означает отсутствие проблем с кожей. Лучи UVA и UVВ могут отражаться не только от песка и воды, но и от асфальта. Плюс, пребывая в кондиционированных помещениях, мы садим кожу на кислородную диету. Но не стоит волноваться - существует довольно простой алгоритм, позволяющий восстановить кожу и придать ей свежий и цветущий вид.

Пилинг

После пребывания на солнце утолщается защитный роговой слой эпидермиса. И чем он толще, тем суше и грубее становится кожа. Следовательно, начать восстановление кожи правильно будет с пилинга.

Такая процедура стимулирует выработку коллагена с эластином, которые восстанавливают упругость кожи, ее микрорельеф. Улучшаются обменные процессы, повышается стойкость кожи к негативному воздействию окружающей среды, снижается сухость кожи. Вы можете выбрать ультразвуковой пилинг, который воздействует на все слои кожи, в том числе и на сальные железы, нормализуя их работу. Мягкое нетравматичное отшелушивание сочетается с увлажнением. Кроме того, подавляется процесс выработки меланина, при котором пигментация становится менее заметной.

Для того чтобы средства по уходу за кожей работали, нужно избавиться от мертвых клеток. Так любой уход, который вы применяете для насыщения кожи влагой, сможет проникнуть достаточно глубоко в клетки кожи и справиться с потерей влаги.

Уход

Независимо от метода удаления омертвевших клеток, после того как эта процедура закончена, нужно не только хорошо увлажнить кожу, но и выбрать для этого продукт, который восстанавливает кожу, пополняет ее запасы и возвращает утраченный баланс. Лучшими для этого являются те средства, которые содержат успокаивающие, питательные растительные компоненты, включая масла огуречника, люпина, оливки и ростков пшеницы, а также основные жирные кислоты.

Эти масла питают клетки, а это именно то, что нужно нашей коже.

Рекомендуется иметь в своем арсенале препараты, содержащие вещества, связывающие и удерживающие воду в коже. Обратите внимание на косметические средства, содержащие NMF — натуральный увлажняющий фактор, таласферы (морской коллаген) и липосомы (искусственные мембраноподобные микроносители полезных веществ), гиалуроновую кислоту, глицерин, глицерол, растительные масла: жожоба, авокадо, арахиса, сладкого миндаля, семян или ростков пшеницы, экстракты малины и листьев алоэ.

Обезвоживание кожи можно устранить с помощью различных увлажняющих масок, в частности, коллагеновых или альгинатных.

Premium-ревитализация Aquashine

Фотостарение происходит за счет того, что солнечные лучи воздействуют на фибробласты, которые вырабатывают коллаген. В результате кожа становится обезвоженной и больше проявляются мелкие морщины. Чтобы глубоко и интенсивно увлажнить кожу, в косметологии часто используют препараты Aquashine . Есть два вида препаратов: Revofil Aquashine и Revofil Aquashine BR , действие которых отличаются друг от друга. Все зависит от целей, поставленных вами и вашим косметологом. Первый используют для биолифтинга и антиоксидантной защиты. Второй - для депигментации кожи.

Важно заметить, что препараты Aquashine эффективны не только в качестве antiage -терапии - в целом они комплексно решают многие проблемы и восстанавливают нормальную жизненную деятельность кожи.

В их основе - активные биопептиды и нестабилизированная высокомолекулярная гиалуроновая кислота, которая способна проникать в глубокие слои кожи и обеспечивает интенсивное увлажнение кожи.

Как правило, уже после первой процедуры Premium-ревитализации происходит активное восстановление уровня коллагена и эластина. Кожа насыщена влагой, становится однородной и более гладкой.

Это происходит за счет того, запасы кожи пополняются, и происходит ее активное обновление.

Первый прохладный ветерок дает понять, что высокие температуры и ультрафиолет оставили свои следы на коже лица. Кажется, что кожа насытилась витаминами, а загар скрыл мелкие недостатки, но появляются новые проблемы, которые просто необходимо срочно решать. Кроме того, не за горами и холодное время года.

Другими словами, после лета кожа лица нуждается в особом уходе.

Мягкое отбеливание

Большинство женщин после лета сталкиваются с проблемой стойкого загара. Часто ультрафиолет откладывается пигментными пятнами. Грязно-коричневая осенью делает лицо неухоженным. По этой причине большинство женщин с наступлением осени приступают к мягкому отбеливанию кожи лица. Самое главное, чтобы осветление было мягким и не агрессивным, так как кожа как осенью очень ранима и чувствительна. На любые агрессивные воздействия кожа может ответить аллергической реакцией или раздражением. Для мягкого отбеливания можно использовать один из трех способов.

Какое средство вы ни предпочли бы, следует обратить внимание на то, чтобы ваша кожа отзывалась на данные действия.

Глубокое увлажнение

Горячий воздух, солнечные лучи, а также морская вода очень сильно иссушают кожу. Несмотря на разнообразные солнцезащитные и питательные средства, которые используются летом, кожа лица все равно находится в довольно плачевном состоянии. Осенью мы начинаем замечать, что кожа шелушится и даже покрывается микротрещинами. Если после умывания вы ощущаете стянутость, то, значит, вашему эпидермису не хватает влаги. Следовательно, нужно немедленно приступать к глубокому увлажнению кожи.

Восстановить кожу после лета достаточно просто. Нужно, прежде всего, взять под контроль водный баланс. Эпидермис быстро восстанавливается при правильном уходе и становится бархатистым.

Для глубокого увлажнения можно также выбрать одно из трех уже знакомых направлений.

1. Салонные процедуры. Любые инъекции с гиалуроновой кислотой, сыворотки, профессиональные маски: альгитные, коллагеновые, эластиновые.
2. Косметические средства. Кремы, гели, маски и сыворотки с гиалуроновой кислотой. В этот период нужно особое внимание обратить на средства для очищения и умывания. Рекомендуется обязательно использовать тоники.
3. Домашние средства:

• компрессы и маски из косметических масел;
• маски из кисломолочных продуктов;
• тоники из овощных соков.

Увлажнение является необходимым действием для сохранения молодости кожи. Если не уделить должного внимания увлажнению, то кожа будет быстро стареть. На ней начнут появляться складочки и морщины.

Омоложение

В результате агрессивного воздействия ультрафиолета процессы старения кожи ускоряются. Появляется острая необходимость в запуске процессов и эластина.

Как правило, именно после лета замечаются признаки старения: гусиные лапки вокруг глаз, опущение век, носогубные складки.

Иногда после лета очень заметными становятся брыли и двойной подбородок.

Осенний период – самый благоприятный для проведения омолаживающих процедур.

1. Салонные процедуры: лазерное омоложение, мезотерапия, ультразвуковые процедуры, .
2. Косметические средства: кремы против морщин, сыворотки, омолаживающие маски с эффектом лифтинга, гиалуроновая кислота.
3. Домашние средства: маски на основе овощей и фруктов, мед, кисломолочные средства, маски с яйцом и на основе овсяной и пшеничной муки.

Решаясь на омоложение, обратите внимание на состояние своей кожи, свежесть загара и возрастные ограничения для некоторых процедур. Вполне возможно, что для восстановления кожи будет достаточно увлажнения и питания.

Интенсивное питание

Лето дает возможность для насыщения кожи витаминами и минералами. Питательные средства обязательно должны быть в ежедневном уходе за кожей. Питание кожи нужно проводить постоянно, в этом случае эпидермис не будет ощущать витаминного голодания.

Для кожи нужно использовать специальные питательные сыворотки и кремы. Большое значение также имеет правильное питание женщины: употребление кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, достаточного количества минералов и других необходимых коже веществ.

Большую пользу приносят питательные маски, которые можно приготовить самостоятельно, а можно воспользоваться готовыми продуктами косметических брендов.

Осень – прекрасное время для восстановления кожи и подготовки ее к зимнему периоду. Важно набраться терпения и мелкими шагами проводить восстанавливающие процедуры.

Обновите свои косметические средства, перейдите на новые линейки, проведите серию салонных процедур, и совсем скоро вы уведите результат.

Популярные статьи

Успешность конкретной пластической операции во многом зависит от того, насколько …

Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так …

Наступила осень, а значит пора менять программу по уходу за кожей. Осень - благоприятное время для восстановления кожи и проведения интенсивных курсов устранения различных дефектов. должен быть начат как можно раньше. Тем более, что впереди у вашей кожи новое испытание - зима с ее лютым ветром и морозом, а к таким испытаниям нужно еще подготовиться.

УХОД ЗА ЛИЦОМ ПОСЛЕ ЛЕТА : ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ОСЕННЕЙ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ КОЖИ

Многим женщинам знаком эффект летнего преображения кожи: сглаживание мелких морщин, значительное уменьшение жирности кожных покровов, повышение тонуса и улучшение цвета лица.

Косметологи считают, что вышеперечисленным метаморфозам есть 2 объяснения:
1) воздействие реальных факторов.

К категории реальных факторов можно отнести изменение в атмосфере уровня инсоляции летом. В результате этого явления повышается интенсивность УФ - излучения, увеличивается световой день и яркость естественного освещения. Многие люди положительно реагируют на происходящие в природе метаморфозы:
. повышается общий тонус организма;
. восстанавливается сон у страдающих бессонницей;
. активизируется выработка «гормона счастья» - эндорфина;
. стабилизируется работа ЦНС;
. нормализуется вегетативное равновесие.

В результате вышеописанных явлений привычный уровень стресса снижается. Одновременно во всем организме усиливаются репаративные восстановительные процессы. Кожа на благотворный синтез эластина и коллагена отзывается следующими реакциями:
1. снижение деградации матрикса соединительных тканей;
2. восстановление адекватного кровообращения и лимфодренажа;
3. улучшение оксигенации глубинных и средних прослоек дермы.

2) волшебная сила воображаемых причин.

К воображаемым факторам, влияющим на преображение кожи людей в летнее время, относится чувство легкой эйфории после пережитых нескольких ярких солнечных дней подряд. Жители регионов, редко видящие солнечный свет, особенно сильно подвержены этому влиянию. Летом многих людей посещает расслабленное состояние: у детей начинаются каникулы и они уезжают в лагерь или в деревню к бабушке, на работе начинается долгожданный отпуск. Следствие всех этих событий - ощущение свободы и молодости, отличное настроение.

УХОД ЗА ЛИЦОМ ПОСЛЕ ЛЕТА : САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОСЕННИЕ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ

Однако после летнего "цветения" кожа нуждается в восстановлении. - комплекс мероприятий, направленных на возвращение кожным покровам тонуса и естественного лоска.

Наиболее частые косметические задачи, требующие незамедлительного решения:
1) кожная гиперпигментация.

Избыточная природная инсоляция вызывает естественную реакцию кожных покровов на ультрафиолетовые лучи. Формирование гиперпигментации может произойти за пару часов нахождения под палящими лучами солнца. Это может быть загорание на пляже или простая прогулка по открытому пространству. Если пигментация накладывается на воспалительные реакции кожи или изменение гормонального фона, проявление дефекта может быть достаточно стойким;
2) нарушение водного подкожного баланса, появление сухости покровов.

Летом температура воздуха сильно отличается от оптимальной, особенно при подъеме ртути в термометре выше +24ºС. Влага из тканей испаряется, нарушается водный баланс и развивается обезвоживание дермы. Следствие этого - потеря тонуса, формирование паутинки морщинок («мятая бумага»), появление шелушения (мелко- или крупнопластинчатого), развитие очагов с повышенной чувствительностью к УФ - лучам;
3) появление «солнечных морщинок».

Люди, принадлежащие по классификации Томаса Фитцпатрика, к первым 2-м фототипам , особенно уязвимы перед частым воздействием ультрафиолета на организм. Регулярная инсоляция вызывает у них повреждение глубинных слоев дермы, поэтому у многих натуральных блондинок с нежной кожей даже после 1-2 недельного пребывания на солнце могут сформироваться глубокие морщинистые изменения в области шеи, груди, декольте и на лице.

Происходит это вследствие быстрой деформации эластиновых и коллагеновых волокон. Самое печальное, что наступившие метаморфозы носят дефинитивный, т.е. необратимый характер. Косметолог может сгладить наступивший эффект, но полностью от него избавиться не удастся. Это лишний раз подчеркивает важность защиты кожных покровов от активного солнца с помощью специальных спреев, кремов и мазей.

Поможет коже быстрее вернуться в исходное состояние.

УХОД ЗА ЛИЦОМ ПОСЛЕ ЛЕТА : ПРОЦЕДУРЫ

Целью осеннего косметологического ухода является проведение интенсивной реабилитации кожи после интенсивного облучения ультрафиолетом. Помимо солнца многие пациенты косметолога жалуются на разрушительное воздействие на кожные покровы и волосы соленой морской воды, ветра и песка. Чтобы грамотно подобрать лечебные процедуры, необходимо исходить из степени и характера дерматологического повреждения. Любой уход за лицом после лета должен отличаться интенсивностью, чтобы как можно быстрее восстановить защитные характеристики кожи и выровнять утраченный водный баланс.

Превалирование того или иного косметологического дефекта является ключевым критерием для выбора одной из трех реабилитационных программ:
. КУРС ПРОЦЕДУР, НАПРАВЛЕННЫХ НА БОРЬБУ С ГИПЕРПИГМЕНТАЦИЕЙ

Средства, используемые в программе:
1) химический пилинг поверхностного воздействия;
2) увлажняющие маски, нанесенные на тканую или нетканую основу;
3) коллагеновые листы;
4) препараты, в составе которых - гиалуроновая кислота (маски и сыворотки)

Также для интенсивного увлажнения применяется биоревитализация и мезотерапия .
Курс может включать в себя 2-16 косметологических процедур, эффективность которых зависит от глубины нахождения и характера пигментации.

. КУРС ГЛУБОКОГО УВЛАЖНЕНИЯ

В рамках этой программы используются специальные средства:
1) гиалуроновая кислота для кожи (маски, биоревитализация и мезотерапия);
2) эластиновые матрицы;
3) активные альгинаты (маски);
4) коллагенновые листы;
5) увлажняющие активные сыворотки

Усиленному увлажнению кожи способствует микротоковая терапия в режиме гидротации.
Регулярность процедур для восстановления водного равновесия структуры кожи молодым пациентам (не старше 25 лет) - 1 раз; пациентам возрастной группы от 25 до 35 лет - 2 или 4 процедуры с регулярностью 1 или 2 раза в течение недели. Клиентам от 35 до 40 лет увлажняющие программы назначают дважды в неделю, всего требуется от 6 до 8 раз. Женщинам, которые не понаслышке знакомы с менопаузой, потребуется не менее десятка процедур в месяц.

. КУРС ИНТЕНСИВНОГО ПИТАНИЯ КОЖИ

Одним из направлений ухода за кожей после лета является курс следующих процедур:

1) питательные маски и сыворотки;

2) массаж лица по питательному крему.

Цель программы - проникновение в самую глубину дермы для устранения разрушающего воздействия активных радикалов ультрафиолета. Процедуры этого типа показаны всем клиентам, которые перенесли ожоги солнцем 1 или 2 степени, а также клиенты старше 40-летнего возраста.

ЦЕНЫ НА ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ УХОДА ЗА ЛИЦОМ В КЛИНИКЕ «АБРИЕЛЛЬ»

Цена на уход за лицом зависит от выбранной косметологом для Вас программы или курса. Узнать стоимость возможно, перейдя по ссылке или в разделе "Прейскурант"

Всем клиентам, чей возраст составляет от 55 до 60 лет, показано параллельное выполнение питающих дерму процедур и мероприятий, направленных на устранение проявлений гиперпигментации. Число посещений врача в рамках этой косметологической программы варьирует от 5 до 12 раз, длительность лечения достигает иногда нескольких месяцев.

Если к устранению осенних дефектов кожных покровов косметолог приступил в сентябре, то к середине или концу октября лицо пациента обретает нормальный, ухоженный вид. Впоследствии будет достаточно поддерживающих процедур, которые составляют основу любого косметического ухода за лицом.

Косметолог поможет коже более мягко приспособиться к новым климатическим условиям, разработает индивидуальную схему для домашнего ухода за конкретным типом лица. Кожа каждого пациента имеет индивидуальные характеристики, на которые накладывает отпечаток возраст, состояние здоровья и наличие вредных привычек. Даже генетическая предрасположенность может влиять на состояние дермы, поэтому очень важно собрать как можно больше исходной информации для разработки индивидуальной терапевтической программы. Будьте красивы вне зависимости от времени года!

Привет, мои дорогие, чительницы!

Скоро лето!!! Знаете, я, наверное, вас не удивлю, если скажу, что я очень его люблю! Так же, как и вы, да?

И так же, как и вы, я очень сильно расстраиваюсь, если вижу, что моя кожа после летней жары, зноя, сухого воздуха и активного солнца становится слишком уж пересушенной

Когда становятся заметны мелкие морщинки, появляются пигментные пятна…

Значит, что-то недосмотрела, где-то что-то упустила, недостаточно защищала кожу…

Я, конечно, понимаю, что тут защищай-не защищай, а воздействие солнца всё-таки сказывается, как ни крути… Не прятаться же от него, во всяком случае...

Поэтому я решила заранее написать этот пост и собрать самые эффективные способы, как восстановить кожу после лета, периода отпусков, моря и жары?

Способы ЕСТЬ! Их МНОГО! И они весьма ПРОСТЫ!

Из этой статьи вы узнаете:

Как восстановить кожу после лета -секреты и рекомендации

Что происходит летом с нашей кожей и чем это опасно?

Летняя жара, пересушенный воздух, лишённый влаги, слишком активное солнечное излучение – это всё такой стресс для нашей кожи, девочки!

Она становится обезвоженной, сухой, на ней появляются неприятные пятна, обостряются ранее имевшиеся проблемы (прыщи, угри и т.д.)… В общем, внешний вид – не айс, прямо скажем…

И это ещё пол беды. Все эти проблемы вызывают преждевременное старение кожи! Вот в чём настоящая проблема!

Нам такое надо? Не надо, правильно! Значит, будем защищаться и восстанавливаться!

И в самом начале я скажу о минимальных мерах профилактики, которые уберегут нашу кожу, насколько это возможно, от неприятных проблем.

Это гораздо лучше, чем потом сидеть и плакать, разгребая проблемы с кожей, бегать в отчаянии по салонам, покупать сумасшедше-дорогие крема, надеясь на их «волшебную силу», так?

Как защитить кожу от жаркого солнца, сохранив её молодость?

• Первое правило

Начинать защищать кожу надо уже весной, девочки!

Именно первые весенние лучи солнца – это настоящая беда и стресс для нашей кожи! Она после зимы совсем уж не ожидает такого «удара»!

Поэтому и реагирует сразу пигментацией, аллергией и т.д.! К тому же, она ослаблена весенним авитаминозом и нуждается в нашей защите!

И её НАДО поддержать!

• Второе правило

Это хороший солнцезащитный крем с высоким фактором защиты (SPF). Особенно, в самом начале, когда кожа только-только начинает привыкать к солнцу!

Уже года три я использую вот такой солнцезащитный крем

И не забывайте обновлять крем, как минимум, каждые четыре часа! Вне зависимости от того, купались вы или нет. Это должно быть чётко!

Да, и не забывайте наносить его на шею, декольте и все открытые части тела, особенно руки. Руки! Мы всегда забываем про руки! Всё лицо да лицо… Оно для нас самое главное… Как будто другого у нас ничего и нет…

А ведь, возраст женщины что выдаёт, девочки? Правильно, шея и руки! Так что защищать, беречь, любить надо не только лицо.

Если день пасмурный и на небе облака и тучи, то это не повод выходить из дома без предварительного нанесения крема с солнцезащитным фактором! Защитные крема мы наносим КАЖДЫЙ день, вне зависимости от погоды, девочки!

Ведь, если мы не видим солнца, это не значит, что его нет, так ведь?

• Третье правило

Это, безусловно, витамины и минералы. Если ваше ежедневное меню не обладает полноценной питательной ценностью, купите хороший витаминный комплекс.

Сейчас очень много в продаже натуральных, есть специальные, типа «кожа-ногти-волосы», есть специальные «для женщин».

В общем, любые, главное – принимайте!

Я покупаю вот такие витамины и мне они очень, очень нравятся.

• Четвёртое и пятое правило

Старайтесь, всё-таки, закрывать максимально лицо, когда находитесь на пляже. Чем угодно, как угодно, хоть отворачивайтесь от прямых лучей!

Например, при помощи широкополой шляпы. Это модно, это красиво, это элегантно! И это убережёт вас от дополнительных морщинок, зачем они вам?

А лучше всего, загорайте в тени. Это САМЫЙ безопасный загар, кстати. И от этого он не менее красивый! А знающие любительницы загорать говорят, что он БОЛЕЕ красивый даже, чем на жгуче-палящем солнце!

• Шестое правило

Самое безопасное для нашей кожи время пребывания на солнце – это с самого рассвета и до 9, максимум до 10 утра. И потом уже – вечером, после 16, а лучше даже – после 17 часов и до заката.

В это время солнце самое ласковое!!

• Седьмое правило

Никаких отбеливающих процедур для кожи в летнее время, никаких !

Только мягкое отшелушивание при помощи скраба. И лучше это делать на ночь, чтобы кожа успела лучше восстановиться.

• Восьмое правило

Обязательно нужно хорошо очищать кожу вечером и каждый день пользоваться увлажняющими и питательными кремами, делать маски для кожи дома или в салоне.

• Девятое правило

Пейте много воды, особенно в сильную жару. Пейте даже тогда, когда не очень хочется! Возьмите себе за правило это, выработайте у себя такую привычку, вы не пожалеете!

Мы же состоим на 80% из воды, и малейшее обезвоживание мгновенно грозит нашей коже, как минимум сухостью, как максимум – морщинами.

У меня уже очень много лет, как есть привычка – я из дома ВООБЩЕ никогда не выхожу без бутылочки воды, особенно – летом! Если знаю, что надолго ухожу, беру большую бутылочку с водой, если не надолго – маленькую… Да, таскаю её постоянно с собой… А что поделать? Для меня лучше потаскать с собой бутылку с водой (что не всегда удобно, согласна…), чем раньше времени постареть и иметь «высушенное» лицо…

Как восстановить пересушенную кожу после лета?

Тут есть два способа – салонные (профессиональные) процедуры и домашние. Что выбрать – решать вам.

Зачастую лучший выбор – это совмещать и салонный, и домашний уход. А если нет особых проблем, то тут, конечно, можно справиться и домашними средствами.

Что предлагают салоны:

• Это так называемые, процедуры «after sun».

Это оксимезотерапия с использованием профессиональной клеточной косметики, которая активно насыщает кожу кислородом, улучшает её тканевое дыхание и цвет лица, прекрасно увляжняет и омолаживает кожу.

• Это микротоковая терапия.

Она прекрасным образом ускоряет регенерацию (восстановление) клеток кожи, стимулирует мощную выработку коллагена, эластина в коже, тем самым являясь сильнейшей профилактикой старения!

Грамотный косметолог подберёт вам индивидуально те процедуры, которые подходят именно ВАШЕЙ коже, именно с ВАШИМИ проблемами.

Как восстановить кожу после лета в домашних условиях?

Важные правила:

• тщательное очищение кожи и мягкий пилинг.
• увлажнение кожи.
• укрепление при помощи хорошего массажа (самомассажа).

Рассмотрим основные важные моменты:

• Маски – увлажняющие, укрепляющие, питательные и регенерирующие

Если это маски из натуральных продуктов, приготовленные собственными руками, то лучший выбор – это маски на основе фруктов и ягод, особенно винограда.

Такие маски содержат максимальное количество антиоксидантов, которые враз устраняют любые повреждения кожного покрова, а это, ведь, так нужно нашей коже именно сейчас!

Добавления в маски – это масла первого холодного отжима, мёд, жирный домашний творог, сливки, сметана, куриные желтки, (просто мощнейшая вещь!).

И не забываем про травки-муравки и цветочки, типа ромашки и календулы. Они самой Природой предназначены для нашей Молодости и Красоты!

• Крем лучше всего выбрать с натуральными маслами и пантенолом

Девочки, вот сейчас САМОЕ ВРЕМЯ купить качественную, натуральную косметику для ухода за кожей по вашему типу, которая будет включать в себя все этапы грамотного ухода!

• Очищение кожи

Очень важный этап.

И здесь необходимо именно ТЩАТЕЛЬНОЕ очищение. Скраб (пилинг) – отлично! Но не переусердствуйте, без фанатизма только!

Пару раз в неделю вполне достаточно.

Замечательно будет распарить лицо перед скрабированием.

Можно это делать горячем душе, в ванной, при помощи специальных аппаратов — паровых ванночек, можно сделать «самодельную» паровую ванночку, распарив лицо над ёмкостью с горячей водой, накрывшись при этом полотенцем...

• Но лучше всего, конечно, это парная. Сауна, баня, хамам – выбор за вами!

После таких процедур кожа начинает сиять чистотой и молодостью! К тому же, она будет впитывать все активные компоненты из кремов-сывороток и масок нааамного лучше!

• Гидратация кожи (увлажнение)

Это очень необходимый и важный этап. Без достаточного увлажнения кожа никогда не будет выглядеть молодой и упругой.

Поэтому качественный, хороший увлажняющий крем – это не то, на чём надо сейчас экономить!

Что должен содержать хороший крем:

• Это NMF (натуральный фактор, способствующий увлажнению), морской коллаген (таласферы), липосомы. Обязательно — гиалуроновую кислоту и глицерин.
• А также растительные маслá: жожоба, масло авокадо, масло арахиса, миндаля, масло ростков пшеницы, различные экстракты из трав и ягод, мед, алоэ, провитамин В5, витамин Е и т.д.

Обязательно носите всегда с собой в сумочке увляжняющий спрей. Это может быть термальная вода, любой тоник, натуральная розовая вода, что угодно… Хоть обычная вода

Главное – почаще распыляйте её на лицо.

Лично у меня всегда в летний период в сумочке мини-флакончик со спреем. Я предпочитаю натуральную , а вы уж выбирайте сами, чем увлажнять.

• Массаж лица

Это прекрасный, чудесный способ восстановления и укрепления кожи! И даже одновременного увлажнения и питания, ведь, массаж делается по маслу или крему, который будет дополнительно ухаживать за кожей.

Хороший массаж укрепляет, восстанавливает и подтягивает кожу, создаёт чёткий овал лица, контур, предупреждает обвисание кожи.

Доказано, что регулярный массаж лица, шеи и декольте способствует активной выработке коллагена и эластина в коже, что означает долгую и прекрасную Молодость нашей кожи! Это просто замечательно, да?

Вот лично я уже много лет хожу к своей подруге, косметологу, на массаж лица.

Знаете, у меня просто слов нет, чтобы описать, как важна эта процедура для молодой, сияющей, упругой кожи! После КАЖДОЙ процедуры она становится ещё моложе, она становится увлажнённая, напитанная, как будто изнутри чем-то её «подкачивают»

Хотя я делаю массаж исключительно по маслу. Обычному растительному маслу. Кокосовое, миндальное, кунжутное… Комбинирую их часто, добавляю туда эфирные масла, витаминки… И – со своей «личной» бутылочкой – на массаж.

Результат – вау и супер! После лета – это вообще то, что надо! А цвет лица какой после массажа – это вообще отдельная тема…

Домашние маски для пересушенной кожи лица

И напоследок, хотите парочку рецептов домашних масок? Отлично!

Сначала правила:

• тщательно очистить кожу лица,
• отлично будет, если вы её предварительно распарите.
• после нанесения маски забудьте обо всех делах и полежите, наконец, спокойно хоть 20 минут! Подождёт ваша «куча дел»!
• маску смываем тёплой водичкой и после этого обязательно наносим увлажняющий крем. Под него можно сыворотку – это будет просто чудесно!

Если всё это сделано – прекрасный результат вам гарантирован!

Итак, рецепты:

• Масло оливковое + сок алоэ + один желток яйца куриного + чуток сметаны или сливок (можно и творог, только жирный) + мёд.

Эта маска просто бомба, как разглаживает мелкие морщинки и увлажняет кожу!

• Масло оливковое (кунжутное, из проростков пшеницы) + мёд хорошего качества + два желточка куриных.

Маска наносится в несколько слоёв, поэтапно. Один сой чуть только начинает подсыхать – сразу наносим второй и т.д. Не допускаем высыхания ни в коем разе!

Эффект – как от маски-плёнки, девочки! Только нааамного лучше, мне нравится намного больше. Знаете, почему? Кожа более увлажнённая становится и при этом просто глянцевая, как зеркало! Попробуйте! Потом напишете в комментариях, понравилось ли, ок?

• Мёд + сок апельсина + .

Сок апельсина отлично увлажняет кожу. А в сочетании с мёдом он работает ещё лучше!

И еще немного советов!

Как восстановить кожу после лета - Мои летние «лайфхаки»

Делюсь с радостью, надеюсь, что вам пригодятся:

• Я очень люблю добавлять в маски для лица овсяную муку.

Она просто замечательно питает кожу, разглаживает её и делает бархатной, нежной, как у ребёночка!

Кстати, это супер-средство для придания консистенции абсолютно ЛЮБОЙ маске.

А овсяночка – это «два в одном» — и питание, и консистенция. Спасение просто, как для меня, во всяком случае… J

• Я всегда обогащаю все свои домашние маски и масла эфирками ().

Во-первых, они сами по себе прекрасно ухаживают за кожей, а во-вторых, являются такими себе «транспортировщиками» всех полезных питательных веществ, доставляя их в слои кожи более глубоко. А значит, и результат лучше!

• Таким же «транспортировщиком» является и мёд.

Недаром китайцы называют мёд «конём», который доставляет в организм (а в нашем случае – в кожу) всё то полезное, что поступает в него вместе с ним!

А китайцы ерунды не скажут… Они мудрые, я к ним прислушиваюсь и добавляю мёд почти в каждую свою маску для лица, в скрабы для тела и т.д.

• Ещё один мой «лайфхак» — это виноградный сок.

Нет, не только в маски, а внутрь! Да-да, именно так!

Это супер-мощное омолаживающее и восстанавливающее кожу и весь организм в целом средство!

Древнее, проверенное веками… И как раз сезон винограда начинается летом, ближе к осени. Думаете, это так «случайно»? Думаю, что нет… Природа сама позаботилась обо всём за нас, наша задача – с благодарностью пользоваться её Подарками!!

Какие результаты я вижу во время «соково-виноградной атаки», которую я устраиваю себе регулярно, каждый год?

Во-первых, это увеличение сил, энергии, жизнерадостности, улучшение общего самочувствия на 1000% и, конечно же, улучшение кожи лица. Она свежеет, молодеет, подтягивается… Куда-то пропадает сухость… А приходит свежесть и сияние.

Тут важно ещё понимать, что восстановление кожи, особенно после жаркого лета – это не раз-два и «где результат?»

Это надо тщательно и ЕЖЕДНЕВНО трудится, ведь, результат того стоит!

Тем более, что труд этот – приятный!

Пишите в комментариях, рассказывайте свои способы восстановления кожи и поддержания её в «ресурсном состоянии», буду вам очень признательна!

С вами была Алена Яснева, Всем Красоты!!!

Лето осталось позади, а вот разбираться с его последствиями придётся сейчас. Как привести сгоревшую, усталую, измученную кожу в чувство?

Мы собрали самые распространённые проблемы, которые волнуют российских женщин после жаркого отпуска, и попытались найти действенные и эффективные способы для борьбы с ними (проблемами, конечно).

1. Пигментация и новые веснушки

Согласитесь, тёмные пятна на светлой коже - это украшение только для жирафа. Для женщины - нет. Скорее всего, в вашем солнцезащитном креме был слишком низкий фактор SPF, и он не смог уберечь вашу кожу от чрезмерного ультрафиолетового излучения. Как результат - лицо, спина и зона декольте покрылись веснушками, а местами на теле появились некрасивые тёмные пятна.

Что делать?

Отбеливать кожу. Нет, это не значит, что вы станете бледной, как лист бумаги. Просто нужно нейтрализовать пятна, которые оказались более тёмными по сравнению с остальными участками кожи.

Если пигментация не слишком выраженная, то попробуйте начать с домашних масок: например, с соком лимона и мёдом (смешайте их в равной пропорции). Можете использовать обычные огурцы: просто прикладывайте их дольки к лицу каждый день в течение двух-трёх недель. Ещё вариант - протирать лицо ватным тампоном, смоченным в кефире или кислом молоке.

Параллельно добавьте в свой бьюти-рацион хороший отбеливающий крем. Обязательно ищите в его составе следующие компоненты: койевую и гликолевую кислоту, арбутин (входит в состав экстрактов толокнянки, шелковицы и некоторых других растений), производные аскорбиновой кислоты, ретинол. Средства для отбеливания действует по-разному: некоторые усиливают процесс отшелушивания клеток рогового слоя кожи, другие вступают в окислительные реакции с меланином и обесцвечивают пигментные пятна. Не экономьте на креме: обычно, чтобы провести полный курс лечения, вам хватит одного тюбика.

Считаете, что крем и домашние маски - это слишком слабый способ для борьбы с пигментацией? Тогда обратитесь к своему косметологу: он посоветует, какие салонные процедуры быстрее всего справятся с веснушками и тёмными пятнами. Это может быть:

• химический пилинг (ретиноевый или на основе трихлоруксусной кислоты)

• лазерное отбеливание (световые волны поглощаются участком кожи, где повышено содержание меланина и разрушают пигмент)

• фотоомоложение (процедура схожа с лазерным отбеливанием: на кожу также воздействует высокоэнергетический поток, разрушающий меланин)

• алмазная дермабразия (глубокая послойная шлифовка кожи с помощью алмазных частиц)

Конечно, салонные процедуры - это самый эффективный и порой единственный метод избавиться от серьёзной пигментации кожи. Однако если пятен не много, крема и домашних масок будет вполне достаточно.

2. Шелушение и сухая кожа

После отпуска кожа не изменила свой тип с нормального на сухой, она стала обезвоженной. Яркое солнце буквально «испарило» из неё всю влагу. К тому же летом на кожу влияет не только солнечный свет, но и холодный воздух из кондиционера, обдувающий вас в офисе. В итоге кожа не только становится сухой, но и начинает шелушиться.

Что делать?

Увлажнять всеми силами. Как? Прежде всего запастись увлажняющими кремами с влагоудерживающими веществами (глицерином, лецитином или растительными маслами). Обратите внимание на средства с гиалуроновой кислотой - например, сыворотки.

Кроме того, в косметологии существует такое понятие, как «натуральный увлажняющий фактор» (NMF) - это комплекс молекул, «живущих» на самом верхнем слое эпидермиса и обладающих способностью притягивать и удерживать молекулы влаги. Важно, чтобы этот фактор всегда оставался в пределах нормы, то есть необходимо постоянно поддерживать баланс всех увлажняющих компонентов NMF. В свою очередь, ультрафиолетовое излучение - это один из факторов, который нарушает этот баланс. К счастью, в современных косметических средствах можно найти все основные составляющие NMF: это всевозможные аминокислоты, наша любимая гиалуроновая кислота, фосфолипиды, мочевина, глицерин и другие. Восстановить дефицит NMF помогут не только аптечная косметика, но и привычные масла: оливковое, абрикосовое, кунжутное, кокосовое, кукурузное, миндальное, масло ши.

Что ещё? Пейте как можно больше жидкости и никогда не пренебрегайте домашним уходом: делайте маски (сварите немного овсянки на молоке, добавьте в кашу мёд и ложку оливкового масла) и очищайте кожу мягкими скрабами (смешайте одну столовую ложку творога, одну чайную ложку измельченного в пудру риса, одну чайную ложку оливкового масла, одну столовую ложку молока и одну чайную ложку сахарного песка).

Безусловно, если вы хотите получить почти моментальный эффект, нужно отправиться в салон красоты. Для интенсивного увлажнения кожи косметолог предложит вам биоревитализацию (микроинъекции гиалуроновой кислоты) или мезотерапию. Несколько процедур (иногда хватает всего 3 походов в салон) вернут вашей коже свежий и здоровый вид. А через пару дней вы забудете, что ваша кожа вообще когда-то была сухой и шелушилась.

3. Прыщи и чёрные точки

После отпуска лицо покрылось прыщами и чёрными точками, хотя раньше их практически не было? Знакомая ситуация? На самом деле здесь нет ничего удивительного: на улице жарко, мы потеем, сальные железы начинают работать в усиленном режиме, поры забиваются, и вот они - ненавистные прыщи и чёрные точки.

Что делать?

Прежде всего, тщательно очищать кожу. Используйте всевозможные гели для умывания, скрабы, пилинг-маски (на основе гликолевой и салициловой кислот, оказывающих ещё и антисептическое действие).

Не забывайте про народные средства: например, делайте маски из белой глины (смешайте 15 капель лимонного сока и 3 столовые ложки глины, готовую кашицу нанесите на влажную кожу, подождите 15 минут до полного высыхания маски и смойте теплой водой).

Имейте в виду, что бороться с прыщами нужно не только снаружи, но и изнутри. Сядьте на диету: исключите из рациона продукты с высоким содержанием холестерина, специи, копчёное, жареное и мучное, не пейте кофе и газированные напитки. Ежедневно съедайте по горсти отрубей - они отлично выводят из организма токсины и шлаки.

Если вы понимаете, что маски и пилинги не помогают или помогают очень слабо, идите к косметологу. Наверняка вы уже знаете, что самый распространенный и эффективный способ избавиться от прыщей и чёрных точек - записаться на механическую или ультразвуковую чистку лица (можно и на комбинированную). Кстати, можете попробовать криомассаж (с применением жидкого азота): эта процедура нормализует работу сальных желёз, снимает воспаление, очищает поры и практически полностью устраняет угревую сыпь.

Кроме того, иногда с прыщами борются с помощью лекарственных средств (ретиноидов, антибиотиков), но для этого вам нужно будет обратиться к опытному дерматологу: только врач сможет выписать вам нужный препарат.

4. Звёздочки и красные пятна

На теле неожиданно появились сосудистые звёздочки и красные пятна? Да, такое бывает. Дело в том, что ультрафиолет ослабляет коллагеновые волокна, находящиеся в стенках сосудов. Именно поэтому после отпуска на коже проступают небольшие жилки красного цвета.

Что делать?

К сожалению, избавиться от сосудистых звездочек совсем непросто и, скорее всего, вам придётся прибегнуть к аппаратным методикам лечения купероза (так эти звездочки называют в косметологии). Но всё же давайте попробуем начать с народных рецептов. Достаточно эффективным средством считается сок незрелых помидоров (смочите им ватный диск и приложите к пораженному участку на 3 минуты). Попробуйте использовать сок петрушки с молоком (залейте горсть петрушки кипятком, настаивайте 20 минут, процедите и разбавьте молоком в пропорции 1:1; делайте компрессы на лицо ежедневно по 30 минут).

Нужно понимать, что специальные крема могут предотвратить появление сосудистых звездочек или чуть уменьшить их красноту, но вот убрать их полностью под силу только особым косметологическим процедурам.

Итак, перечислим самые распространённые аппаратные методы:

• лазерная фотокоагуляция (под действием лазера сосудистые стенки слипаются, и капилляры на проблемном участке становятся незаметными);

• склерозирование (в сосуд вводится специальное вещество, благодаря которому происходит склеивание сосуда и его выведение из основного кровотока);

• озонотерапия (в просвет сосуда при помощи микроиглы вводят кислородно-озоновую смесь, и в результате инъекций больные сосуды просто исчезают).

Конечно, все эти процедуры имеют довольно высокую цену, но зато они действительно смогут уничтожить некрасивые новообразования на вашем лице.

5. Морщины стали более заметными

К сожалению, из-за обезвоженности кожи на лице появляются все новые морщины, а старые становятся глубже. И вам кажется, что после отпуска вы как будто постарели, хотя должно было быть наоборот.

Что делать?

Как говорится, все средства хороши. От привычных кремов до инъекций ботулотоксина. На помощь придёт знакомая всем мезотерапия, RF-лифтинг (воздействие на кожу радиоволнами высокой частоты), лазерная шлифовка кожи, микротоковая терапия (воздействие небольших разрядов тока на мягкие ткани зоны вокруг глаз), химический пилинг. Можете попробовать липофилинг (введение собственной жировой эмульсии пациента в проблемную область) или плазмолифтинг (введение под кожу плазмы крови пациента, обогащенную тромбоцитами).

И, конечно, никогда не забывайте об увлажнении кожи и домашнем уходе: пользуйтесь антивозрастными масками, покупайте сыворотки с гиалуроновой кислотой и делайте массаж лица (ему можно научиться по урокам в интернете).

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Иллюстрации: stopvarikoze.ru, facialplasticsatlanta.com, nymag.com, huffpost.com, pxleyes.com, drscdn.500px.org