«Почему я его не могу отпустить»— вопрос, который часто задают себе люди в ситуации, когда казалось бы отношения уже завершены, но перевернуть эту страницу в жизни человек не спешит.

Расклад помогает разобраться в себе, в причине, по которой мы не можем отпустить человека из в своей памяти, из своей жизни.

Схема

6——7
Позиции:

• 1. Чувства кверента к партнеру на данный момент.
• 2. Подсознательные мотивы, по которым кверент «сидит на крючке» у отживших отношений?
• 3. Сознание, как кверент сам себе объясняет эти мотивы?
• 4. Реальные потребности, что на самом деле заставляет кверента цепляться за отжившие отношения?
• 5. Что может заставить кверента отпустить ситуацию?
• 6. Как измениться внутреннее состояние кверента, если он отпустит ситуацию?
• 7. Как поменяется реальность, что придет в его жизнь, если кверент отпустит ситуацию?

(c)Lama63

Пример проработки на Манаре. Вводная: девушка не может забыть бывшего любовника, следит за ним в соцсетях, постоянно думает, как ему отомстить за предательство и расставание.

• 1. Чувства кверента к партнеру на данный момент. 7 земли. Женщина привыкла быть в зависимом положении от экс-любовника, именно в положении любовницы, и считает себя такой и сегодня, хотя отношения давно закончены, ждет его и ненавидит за то, что он решил все за нее и оборвал связь. Для нее ничего не изменилось: привязка и ощущение, что партнер еще вернется.
• 2. Подсознательные мотивы, по которым кверент «сидит на крючке» у отживших отношений? 6 огня. Женщине нравилось, что мужчина позволял вытирать о себя ноги, что отношения у них строились на садомазохистской психологической основе и она могла себя вести, как угодно, но он прощал ее до какого-то момента, ей нравилось ощущение власти над ним и возможность унижать его. Теперь мужчины нет в ее жизни, а желание, чтобы он, как раньше, бежал по первому зову осталось, ниша не заполнена, потребность в слабом мужчине-тряпке не удовлетворена. Болезненный сценарий.
• 3. Сознание, как кверент сам себе объясняет эти мотивы? 9 воды. клиентка просто говорит, что была очень счастлива с партнером, с ним у нее сбывались мечты, пусть даже жили они одним моментом, но тот адреналин забыть невозможно. С ним она была сама собой и не притворялась.
• 4. Реальные потребности, что на самом деле заставляет кверента цепляться за отжившие отношения? 5 воды. Желание эмоций и драйва, ссор, примирений, бурных отношений.
• 5. Что может заставить кверента отпустить ситуацию? 7 воздуха. Новый роман с такой же интригой.
• 6. Как измениться внутреннее состояние кверента, если он отпустит ситуацию? Башня. Рухнут старые установки, станет еще больнее от осознания, что они действительно расстались, пока клиентка не дает себе понять этого. Будет очень серьезный психологический кризис. Отношения, хоть и отжившие, поддерживают в женщине некий психологический баланс, даже в извращенной форме, если ситуацию она отпустит, возможна глубокая депрессия и ощущение потери.
• 7. Как поменяется реальность, что придет в его жизнь, если кверент отпустит ситуацию? Смерть. Новая любовь с таким же закрученным сюжетом и страстями, однако по доп. карте 8 воздуха: мужчина, которого она не может отпустить, еще вернется, только уже не будет нужен клиентке.
• Вывод по раскладу крайне интересен: женщина «застреванием» на бывшем любовнике защищается от боли, которую должна была испытать еще при расставании, но не дала себе ощутить, вытеснив переживания и внушив себе, что они все еще вместе, даже в такой извращенной форме. Нежелание признавать потерю любимого человека и испытывать боль преобразовалось в постоянное наблюдение за ним, желание мести, злость. Психологически часто встречающийся механизм, когда не желая испытывать обиду, мы сублимируем ее в гнев на объект, нас задевший. Нечто подобное наблюдаем в этом раскладе.

Когда мужчина и женщина вступают в отношения, они не задумываются над тем, что рано или поздно один партнёр духовно потеряет другого. Часто бывает так, что человек перестаёт испытывать любовь к своей половинке. Отсюда появляется дисгармония, теряется эмоциональный баланс, пара больше не может существовать как единое целое. Чтобы забыть любимого человека, с которым пришлось проститься, необходимо освоить азы психологии. Специалисты разработали действенные рекомендации, которые в этом помогут.

Почему отпустить любимого человека сложно

Казалось бы, почему нельзя разорвать связь и отпустить мужчину? Избавились от его подарков, нашли хобби, выкинули посторонние мысли из головы. Однако всё не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Ложные мечты

1. Женщине сложно отпустить мужчину в тех случаях, когда она возлагает на него большие надежды. Мысленно прекрасная дама уже вышла замуж за объект обожания и родила детей. Однако в действительности кавалер не виноват в том, что вы возложили на него непосильную ношу.
2. Когда отношения только начались, определённые качества молодого человека взяли вверх. По истечении времени его сущность начала прорываться наружу, вы упустили этот момент. В результате с каждым днём накапливалась обида и разочарование, они вызывали душевную боль.
3. Ложный образ не позволяет женщине смотреть трезво на своего избранника. Розовые очки рисуют новую картину, в которой у вас двоих всё хорошо. Но важно понимать, что проблемы «в раю» никуда не делись.
4. Когда вы, наконец, поняли, что план не осуществится, мечты рушатся. Все представленные образы в голове теряют свою силу, поскольку мужчина им попросту не соответствует. На подсознательном уровне женщина чувствует себя преданной.

Собственнический инстинкт

1. Когда девушки вступают в отношения, они невольно начинают воспринимать мужчину как собственность. Важно понимать, что ни один человек не может вам принадлежать. Крепостное право давно отменили.
2. Мужчины не продаются на аукционах, их не выставляют на продажу в магазине и не преподносят в качестве презента на день рождения. Каждый человек имеет право выбирать, с кем ему быть и как провести дальнейшую жизнь.
3. Осознайте суть происходящего. Если ситуация набрала крутой поворот, вследствие чего партнёр вас оставил, это его выбор. Смиритесь с данным решением, отпустите собственнические инстинкты.

Злость

1. В большинстве случаев после разрыва или в процессе ссоры женщина злится на своего мужчину. Возможно, у вас имеются серьёзные доводы на этот счёт, которые сопровождаются обидой.
2. Важно понимать, что мужчина смог обидеть вас только в том случае, если вы на подсознательном уровне сами хотели быть обиженной. Такая особенность характерна девушкам, которые предпочитают играть роль жертвы.
3. Избавьтесь от подобного поведения, отпустите злость. Зациклитесь на хороших моментах вашей жизни. Прекратите вспоминать всё плохое, что сделал мужчина. Люди совершают ошибки, не вините его в разрыве.

Выше приведены причины, по которым сложно отпустить любимого человека. Психологи составили ряд действенных рекомендаций, рассмотрим их по порядку.

Не думайте о прошлом

1. Если вы сделали всё возможное для сохранения отношений, но результата добиться не удалось, не вините себя. Отпустите ситуацию, мужчина сделал свой выбор. Не нужно думать о том, что вы бездействовали.
2. Важно понять, что любимого человека необходимо отпустить. В такие моменты в душе скапливается боль, а воспоминания о хороших моментах преследуют повсюду.
3. Оцените весь масштаб проблемы, ответьте на главные вопросы. Вы любите мужчину или имеется лишь чувство привязанности? В момент, когда партнёр ушёл, пострадало ваше самолюбие? Было ли проще справиться с ситуацией, если бы вы ушли первой?
4. Люди, которых бросили, испытывают не любовь к ушедшему партнёру. В большинстве случаев они зализывают раны, которые образовались после упадка самооценки. Многие девушки не могут смириться с тем, что от них ушёл партнёр.
5. Как правило, для таких особ расставание с мужчиной достаточно быстро забывается. При этом не придётся грустить и плакать по ночам, всё пройдёт само собой. Отпустите прошлое, позвольте себе и ему двигаться дальше.
6. Уйдите с головой в карьеру, займитесь спортом, заведите домашнего питомца. Запишитесь на курсы, приведите в порядок внешность и гардероб. Купите кружевное нижнее бельё, измените образ, общайтесь с противоположным полом.

Обратитесь к медитации

1. Под медитацией понимается обдумывание и размышление. Концепция осознания самого себя позволяет проникнуть в потаенные уголки души и освободиться от эмоций. В вашем случае медитация поможет убрать злость, которая появилась после ухода партнёра.
2. Учитесь прощать, попробуйте сказать партнёру «Спасибо!» за то, что он был в вашей жизни. Такой ход нормализует равновесие и гармонию в душе, стабилизирует психоэмоциональный фон. Отпустите обиду, а вместе с ней и любимого человека.
3. Важно не только простить мужчину, но и самой попросить его о прощении. Избавьте разум от негативных эмоций, обнимите друг друга и расстаньтесь по-взрослому. Сначала будет больно, но по происшествии времени обида не съест вас изнутри.
4. Чтобы правильно провести медитацию, найдите тихое место, в котором вы будете чувствовать себя уютно. Расслабьтесь, закройте глаза. Сосредоточьтесь на дыхании, оставайтесь в таком положении 5 минут.
5. После того как вы успокоитесь, начинайте мысленно собирать злость и разочарование по крупинкам. Выталкивайте негатив в воображаемую пропасть, пока сами не поверите в то, что боль исчезла.
6. Сопровождайте процедуру расслабляющей мелодией (не песнями), релаксируйте. Можно проводить медитацию в ванне на основе эфирных масел или лекарственных трав.

Выполняйте упражнения на очищение

1. Возьмите лист бумаги, выпишите возможные претензии и обиды, которые направлены на мужчину. Отправляйтесь на природу в красивое место. Представьте, что бывший партнёр стоит перед вами. Произнесите вслух, что вы понимаете истинные причины его поступков. Извинитесь перед воображаемым образом за возможные упрёки и другие недопонимания. Важно помнить, что в процессе понимания и прощения спутника, вы очищаете свою ауру от негатива. Пройдитесь по всем пунктам, найдите его поступкам разумное объяснение.
2. После выполнения упражнения на прощение обратитесь к благодарности. Составьте список поступков, за которые вы благодарны мужчине. Возможно, он сделал вас сильнее в духовном плане или реализовал старые мечты. Поблагодарите бывшего партнёра за то, что он сделал выбор своевременно, а не растянул его на всю жизнь. Перечисляйте только то, за что вы испытываете искреннюю благодарность. Не прыгайте выше головы, если сомневаетесь. Все люди приходят к нам в жизнь неслучайно. Так и спутник оставил в вашей душе след (необязательно отрицательный), поблагодарите за это.

Любите себя

1. Вы не сможете отпустить мужчину, если не воспитаете любовь к себе. Это большая работа, которая требует внимания к мелочам. Девушкам легче добиться эффекта, поскольку современный мир предоставляет различные услуги для подобных целей.
2. Приобретите абонемент в спортзал, запишитесь на курс массажа и обёртываний. Начните посещать танцевальную школу, чтобы обрести уверенность и сексуальность. Оцените фигуру: если вас что-то не устраивает, сядьте на диету.
3. Смените образ кардинально, пересмотрите стиль в одежде и макияж. Нарастите волосы или ногти. Развивайтесь не только в эстетическом плане, но также духовном и материальном. Запишитесь на курсы повышения квалификации, добейтесь высот в карьере.
4. Посещайте кафе и кинотеатры, общайтесь с противоположным полом, проводите время по своему усмотрению. Читайте книги, учите иностранный язык. Вы теперь свободная женщина, путешествуйте, развлекайтесь.

Сложно отпустить любимого человека, но порой обстоятельства складываются не самым благоприятным образом. Обратитесь к медитации, отпустите прошлое, выполняйте упражнения на прощение и благодарность. Следите за внешностью, смените гардероб, займитесь спортом.

Видео: как забыть человека которого любишь

Здравствуйте, психологи!

Я застряла на одной ситуации и не могу двигатъся дальше, не разобравшись в том, что произошло.

Я встречалась с мужчиной год. Ничего он мне не обещал, но давал недежды, чтобы я не не заводила другие отношения , как я полагаю. Сидел как бы на двух стульях - не брал на себя ответственность за развитие серъезных отношений и семьи, но также не хотел меня отпускать. Потом он, по его словам, любил другую женщину.

Она живет не в нашем городе и отношения их не очень-то складывались. Думаю, что он считал что с ней была бы и семья и серьезные отношения, если бы она согласилась. Однако, его поведение , общее, не показывало готовности взять на себя ответственности. Вот и получалось, что я была как бы отдушина, успокоение для него.

Он встречался со мной чаще, чем с той женщиной и проводил со мной намного больше времени. Я много о нем знаю. Она не знает о его проблемах, например, переживаниях. Я ждала и надеялась, что он в конце концов сможет оценить преимущества отношений со мной.

Вот однажды мы ппошли к его другу и он с этой вечеринки ушел с другой женщиной, воспользовавшись тем, что я уснула. Женщина предлага ему себя весь вечер. Потом он попытался возобновить встречи со мной, не давая никаких объяснений об этом случае. Говорил, что он распущенный и мне не надо знать, почему он так поступил, что со мной его поступок никакой связи не имеет, что у нас был прекрасный секс и интересное общение и что мы можем дальше встречаться как и прежде.

Я сказала ему, что меня не только секс интересует, а еще и совсем другие отношени, к которым он вообще не готов ни со мной, ни с другой женщиной.

Прошло с тех пор два месяца. Он не появляется, вообще, куда-то уехал. Может быть и к той женщине, котрую он любит. Я думаю, что она не принимала его, т. к. не была довольна его склонностью погулять. Но она его также и не знает. Погулять - не единственная его характеристика.

Я не знаю, что мне делать. Что он коренным образом изменит свои установки и станет другим, мне не верится, хотя было бы очень хорошо. Это наверное иллюзия, которую я не хочу отпускать - он образумится и все будет у нас хорошо - такого не будет. Потом он любит не меня, а другую. Если он и изменит что-то в себе, то не для меня, а для другой женщины, чтобы быть с ней.

Я не могу понять эту ситуацию. Что это было? Как нызавется? Как мне поступать? Правилъно ли я поступила, что прервала наши отношения? Как вести себя, если он появится? Почему я не могу отпустить ситуацию? Что такого меня держит?

Уязвленное самолюбие? Или любовь? Я не уверена, что хочу быть с этим человеком. Я вспоминаю все неприятные моменты, котрые он мне доставил и я не хочу быть с ним. Он так сильно не измениться.

Что делать? Как объяснить его поведение? Почему я так на этом зависла? Когда это кончится?

Спасибо за ответ

Городской шум накрывает меня с головой, не спасают даже наушники с громко орущей музыкой, всё напрасно. Голоса проходящих людей, шорох шин, звон подвесных колокольчиков, всё это врывается в моё сознание и не хочет отпускать в такую неприглядную, но до боли манящую тишину. Я промокла от недавно прошедшего дождя, можно было зайти в кофейню: обогреться и повесить сушиться свой пошарканный плащ. Но я продолжаю идти, чувствуя, что начинает знобить, кусаю губу и пытаюсь не сдохнуть от нахлынувших чувств. …А я ведь всегда была за него. Была сторонницей всех его сумасшедших планов, но он только имел с этого выгоду и никогда не был за меня. Может быть, только пару раз, и признаться, мне тогда казалось, что у нас всё могло быть иначе. Но я по-прежнему встречалась с его пустыми глазами и не находила в них абсолютно ничего. Я верила (или лучше сказать - надеялась), что за его безразличием скрывается другой человек, который не может отпустить то, кем он на данный момент является. Но я ошибалась, снова. Я, до одури любившая этого парня, была для него куклой, над которой так забавно потешаться. Ещё поворот, другой, сколько их уже было, сменяющих друг друга улиц, жилых районов, заброшенных торговых центров. Но нескончаемый бег продолжался, и я не надеюсь убежать от своих мыслей. …Господи, за что мне всё это? Он ведь столько раз пытался меня убить, и я была готова с этим бороться. Я же уходила от него, рвала все наши связи, обещала никогда не возвращаться… Но… Стоило ему стать со мной ласковей, весь мой порыв стразу же улетучивался. Я так любила его, а он всегда надо мной смеялся. Дождь нагонял меня вновь, швыряя мне в лицо до боли обидные слова, которые мне никогда не забыть. Я ведь всё помнила, что было связано с Джокером. Вечер был, как сегодняшний, та же паршивая погода с примесью тоски. Дел не было, и я осталась в одном из убежищ, предавалась меланхолии и попросту напивалась. Позже пришёл он, и всё прочитал в моих глазах, а я и не думала что-то скрывать. Тогда-то он мне и бросил эту жестокую фразу. «Великая злодейка, Харли Квинн, влюблена», - насмехался он, но вскоре вновь был сдержан и любезен. Опять подавал намёки на ответные чувства, всего самую малость: было ли то касание руки или до дрожи волнующее слово. Но он так и не перешагнул заветную черту, значащую для меня так много, а для него незначащую ничего. Мне трудно сказать, кто мы были друг другу, но склоняюсь к тому, что его отношение было ко мне пренебрежительным. Так относятся к нерадивому дитю, который не блещет талантами или к слуге, который каждое утро чистит туфли своему хозяину. Он же, в свою очередь, изредка замечет того старания, но не придаёт этому большого значения. Да уж, действительно, зачем знать, что за этим может стоять какое-то чувство. Вот так и за моей покорностью стояла любовь: непреодолимая, разрушающая, поистине сумасшедшая, но не прекращающаяся. Оживлённые улицы помаленьку начинают отступать, и я вытаскиваю из ушей наушники, в которых орёт песня про клоуна-злодея. Впрочем, моя любимая. В этих местах редко горит свет, запах стоит удушающий, с каким-то привкусом мертвечины, но меня это не пугает. Я запускаю руку под плащ и чувствую нагретый от тела металл, это придаёт мне ещё большей уверенности, и я спешу дальше. Вглубь полуразвалившихся домов и расколотых статуй. Дождь замедляет бег, но солнца не будет. Была бы воля, оно бы сожгло нас всех к чёртовой матери, но пока терпит, а мы продолжаем крутиться по кругу. Под ногами шуршат мёртвые листья, не пройдёт и часа, как к ним присоединится ветер с мокрым снегом. Я вытаскиваю волосы наружу, поднимаю воротник, потираю ладони в попытке согреть онемевшие пальцы, но холод пробирает до костей. А у меня под плащом только короткий топ, да шорты, за которыми спрятан пистолет. Единственное, что ещё греет, так это он. Каблуки едва стучат, колени покраснели, щёки щиплет колючий моросящий дождь. Паршиво. «Ты же умер, но я не верила в это, - кричала я, когда нашла его, а в то время весть о его гибели пролетела по всему городу и окрестностям. - Я так долго искала тебя, надеялась, что ты подашь мне знак, что захочешь увидеть меня, но ты позабыл свою Харли». «Может, я никогда не вспоминал о ней? - отвечал он, устремляя свой презренный взгляд, а я заливалась диким смехом. Радуясь и скача на месте непонятно отчего, потому что мне плохо или стало всё равно. Он с удивлением смотрел на меня, затем улыбнулся своей хищной улыбкой, которая всегда сводила меня с ума». Много всего прошло с тех времён, но я часто прокручиваю эти незначащие слова, и, похоже, окончательно теряю рассудок. Наконец, я пришла, но ещё рано чему-либо радоваться. Я промёрзла, а его ещё нет, сидит сейчас где-нибудь в тепле, держит стакан с плещущей в нём янтарной жидкостью и опять смеётся над незадачливой «возлюбленной». Застывшей статуей я стояла, прислонившись плечом об кирпичную стену, пряча подбородок в складках воротника, и на миг мне захотелось раствориться. Где-то в глубине своей души я ненавидела себя, за то, кем стала. Подвергаясь постоянному давлению со стороны Джокера, я потеряла себя, став злобной, лишённой сострадания и чего уж там говорить, совести. Странно, что сейчас она проснулась и пытается меня вразумить. Быть психологом и ковыряться в чьей-то жизни одно, но вот разобраться в себе это совершенно другое. Здесь в самую силу свихнуться, что я и с успехом делаю. - К чёрту всё, - шепчу я, ударяясь затылком о стену. - Да будет так, - раздаётся рядом со мной голос, и я вижу перед собой дуло пистолета. Прямо как в старые добрые времена: слова любви и презрения, мольбы и повиновения, прощения и прощания, а за ними ухмылка Джокера. - Мог бы соврать, что рад меня видеть, - бросаю я слова, словно сплёвываю яд. - Жаль, что ты не уловила сей скрытый смысл, - Джокер, не отводя пистолета, рассматривает моё лицо и наверняка несказанно радуется, видя мой поникший вид. - Тебе холодно? - Не больше, чем тебе, - пытаюсь контролировать голос, и мне это удаётся. - Убери пушку, может, хватит постоянно пытаться убить меня? - Прости, это всего лишь мой дурной характер, ты ни причём, - он убирает пистолет, я не успеваю проследить куда. - Так что ты хотела мне сообщить? Я отталкиваюсь от стены, собираю волю в кулак, а телу приказываю не замерзать. Он стоит в полуметре от меня, я ощущаю запах алкоголя и муската, и кажется крови. - Хочу попрощаться, - бросаю я и слежу за его взглядом. В них по-прежнему плещется безумие. Но куда он без него?! - Мило с твоей стороны, - протягивает он. - Я любила тебя, - с вызовом выплёскиваю я всю злобу, что держала в себе. - Всюду шла за тобой, выполняла любое твоё поручение, но тебе ни разу не пришла мысль, быть благодарным и держаться на равных. Я не виню тебя за молчание в сторону моих чувств, ты не обязан меня любить, если твоё сердце молчит… - У меня нет сердца, - перебивает он и горько улыбается. - Да, ты уничтожил его по собственной воле, и даже чувство благодарности для тебя под запретом, для любого, кто на твоей стороне. Но знаешь, сейчас ты потеряешь меня навсегда и больше не заставишь играть в своей игре. Я повернулась, едва не задев его плечо своим, ноги сковал холод, и я едва не упала, но всё же пошла прочь. На душе было погано, я до крови закусила губу, чтобы не разрыдаться. - Прости, дорогуша. Но я не могу отпустить тебя, - говорит он и раздаётся выстрел… Всего лишь в паре дюймов от моего уха, я застыла, но хватило сил обернуться. Над дулом ещё висел дымок, а Джокер готовился к новому выстрелу. Я осторожно запустила руку под плащ, чёртовы пальцы замёрзли и не хотели сгибаться. - Плохое вышло прощание, - тяну я, чтобы задержать его взгляд на своём лице. - Не могу допустить этого, - он делает шаг ко мне. - Ты уйдёшь от меня только мёртвой. Наконец, пальцы слушаются и до боли сжимают рукоять пистолета. - Не хочу тебя разочаровывать, - тихо шепчу я, заставляя его прислушиваться, и выхватываю пистолет. Шепот сошёл на крик. - Но такого прощания не будет. Вновь раздаются выстрелы, и у одного из нас на груди разрастается красное пятно. Пистолет выпадает из рук и глухо падает оземь, изо рта раздаётся смех и кажется, блестят слёзы. Тело медленно оседает, кровь сочится из раны, и эта рана смертельна. В моей руке всё ещё дрожит пистолет, губы сжаты, но хочется выть. Я бросаю его и бегу к Джокеру, падаю на колени, зажимаю одной рукой рану, а другой провожу по его лицу. Он, как всегда, улыбается, но сейчас глаза его не лгут. В них нет мольбы о прощение или раскаяния, но в них есть благодарность. Я издаю всхлип, и слёзы текут по моим щекам, сердце переполнено болью. Джокер перестаёт улыбаться и слабой рукой проводит по моей щеке, стирая слёзы. - Прости, что причинял тебе столько боли, Харли, - из груди Джокера раздаётся хрип, по губам течёт кровь. - Меня невозможно было переделать, даже твоя любовь была неспособна, ведь я не любил тебя. Но… - новый хрип лезет из горла. - Сейчас бы могло получиться, я бы мог встать на путь, с которого сошёл много лет назад. И ты бы могла мне помочь… Ведь я… Не так давно… Осознал… Что ты для меня нечто большее, чем «оружие». Он судорожно вздыхает, а я склоняюсь к окровавленным губам, ловя последний вздох. - Я… я… лю… Я пытаюсь поймать улетающие слова, но слышу только шум ветра и скрип старого дома. Он больше ничего не скажет. Я поднимаю взгляд в небо, закрываю глаза. Становится тепло и мне уже не так страшно от осознания потери любимого. Даже уйдя, он остался со мною, я всегда буду любить его, даже если бы эта пуля предназначалась мне. Я улыбаюсь сквозь слёзы и чувствую первые снежинки, на разгорячённых щеках. Они тают и растворятся в моих слезах, но когда-нибудь вновь пойдёт снег и, быть может, те самые снежинки, что растаяли на моей коже, вновь закружат в предвечернем небе. Напоминая, что всё в этом мире может повториться, а даже смерть не означает, что мы не увидимся снова.

Ещё работа этого автора

"Гордость" 65

Фэндом: Остин Джейн «Гордость и предубеждение» , Гордость и Предубеждение Элизабет/Дарси , Элизабет Беннет , Фицуильям Дарси Рейтинг: PG-13 - фанфики, в которых могут быть описаны романтические отношения на уровне поцелуев и/или могут присутствовать намёки на насилие и другие тяжёлые моменты."> PG-13 Размер: Драббл - отрывок, который может стать настоящим фанфиком, а может и не стать. Часто просто сцена, зарисовка, описание персонажа."> Драббл, 2 страницы, 1 часть Статус: закончен Метки:

Данный стих был написан под впечатлением любимого фильма и книги Д. Остин Гордость и Предубеждение, которые я безмерно обожаю!!!;)

Ещё по фэндому "DC Comics"

Новая Harley Quinn 17

Фэндом: DC Comics Пэйринг и персонажи: Джокер , Харлин Квинзель , Пудинг и Тыковка Рейтинг: G - фанфики, которые можно читать любой аудитории."> G Размер: Мини - маленький фанфик. Размер от одной машинописной страницы до 20."> Мини, 7 страниц, 4 части Статус: закончен Метки: Показать спойлеры

Будешь ли ты жить для меня?

Улыбка Джокера 279 3

Фэндом: DC Comics , Отряд самоубийц (кроссовер) Пэйринг и персонажи: Джокер/Харли , Джокер , Харлин Фрэнсис Квинзель Рейтинг: NC-17 - фанфики, в которых могут быть детально описаны эротические сцены, насилие либо какие-то другие тяжёлые моменты."> NC-17 Размер: Макси - большой фанфик. Размер часто превышает средний роман. Примерно от 70 машинописных страниц."> Макси, 125 страниц, 23 части Статус: закончен Метки:

Ты чудовище. - А самое лучшее то, что ты только что сказала, что любишь меня.

Juice 80

Фэндом: DC Comics , Шазам! (кроссовер) Пэйринг и персонажи: Билли Бэтсон/fem!Фредди Фриман Рейтинг: R - фанфики, в которых присутствуют эротические сцены или насилие без детального графического описания."> R Размер: Драббл - отрывок, который может стать настоящим фанфиком, а может и не стать. Часто просто сцена, зарисовка, описание персонажа."> Драббл, 7 страниц, 1 часть Статус: закончен Метки: Гендерсвап - Работа строится на сюжетном тропе, в котором персонажи меняют заданный им в каноне пол или гендер на противоположный. Может носить как временный, так и постоянный характер. Персонажи в работе могут изначально быть другого пола/гендера или сменить его по ходу повествования." class="tag ">Гендерсвап Показать спойлеры

Что произойдёт, если на Фредди прольют сок, а Билли придётся ей помочь?

Ещё по фэндому "Отряд самоубийц"

Перевод

Центр Лабиринта 92

Фэндом: DC Comics , Отряд самоубийц (кроссовер) Пэйринг и персонажи: Джокер/Харли Рейтинг: PG-13 - фанфики, в которых могут быть описаны романтические отношения на уровне поцелуев и/или могут присутствовать намёки на насилие и другие тяжёлые моменты."> PG-13 Размер: Драббл - отрывок, который может стать настоящим фанфиком, а может и не стать. Часто просто сцена, зарисовка, описание персонажа."> Драббл, 4 страницы, 1 часть Статус: закончен Метки:

Вторжение в Белль Рив, чтобы вытащить Харли, было забавной игрой, пока Джокер не наткнулся на записи с камер видеонаблюдения, которые показывали лечение, что она проходила.

Безумцы на тропе измены 11

Фэндом: Отряд самоубийц Пэйринг и персонажи: м/ж Рейтинг: NC-17 - фанфики, в которых могут быть детально описаны эротические сцены, насилие либо какие-то другие тяжёлые моменты."> NC-17 Размер: Драббл - отрывок, который может стать настоящим фанфиком, а может и не стать. Часто просто сцена, зарисовка, описание персонажа."> Драббл, 12 страниц, 1 часть Статус: закончен Метки:

Измена - предательство. А это понятие весьма растяжимое, господа. Обыкновенная, быстрая и своенравная история о том, что не стоит изменять.

I Do 97 1

Фэндом: Jared Leto , Отряд самоубийц , Margot Robbie (кроссовер) Пэйринг и персонажи: Джаред/Марго , Джаред Лето , Марго Робби Рейтинг: NC-17 - фанфики, в которых могут быть детально описаны эротические сцены, насилие либо какие-то другие тяжёлые моменты."> NC-17 Размер: Мини - маленький фанфик. Размер от одной машинописной страницы до 20."> Мини, 13 страниц, 2 части Статус: закончен Метки:

Его австралийский ангел. Нежные руки, ясные глаза, бесстыжий рот. Светловолосый, горько-сладкий. Не его ангел, не его – скоро станет не его.

Ещё по фэндому "Джокер"

Beauty and the Beast 206

Фэндом: DC Comics , Бэтмен , Джокер (кроссовер) Пэйринг и персонажи: Джокер/Харлин Рейтинг: R - фанфики, в которых присутствуют эротические сцены или насилие без детального графического описания."> R Размер: Миди - средний фанфик. Примерный размер: от 20 до 70 машинописных страниц."> Миди, 34 страницы, 2 части Статус: закончен Метки: , закончен Метки: Фэндом:

Будешь ли ты жить для меня, мистер Джей? – Харли спрашивает очень тихо, неожиданно для самой себя, обессиленно пищит, будто крошечный, жалкий котенок, безжалостно придавленный тяжелым ботинком. И, пожалуй, впервые в жизни безумной Королеве Готэма действительно страшно, впервые в жизни она боится умереть, боится поверить, осознать, что она и правда всего лишь кукла, игрушка, приторно-сладкая конфета для безумного ребенка, который в любой момент может заменить ее другой.

Узнайте, почему вы не можете отпустить любимого человека и как преодолеть свою одержимость.

Как выкинуть из головы человека, которого любишь? – спросила Тэмми.

Любимый человек напоминает вам о себе, или вы сами думаете о нём?

Нет, он ничего не делает. Это я не могу перестать думать о нем! Как мне это преодолеть?

А что именно вы о нем думаете?

Думаю, что ему сказать, чтобы вернуть его. Думаю о том, как бы я поступила, будь у меня ещё один шанс.

И, вероятно, у вас есть что сказать, чтобы вернуть его?

Нет. Он ушел. Я сказала всё, что можно было сказать. Он уже встречается с кем-то другим и даже не хочет со мной говорить.

Значит, когда вы думаете о том, как его вернуть, или мысленно занимаетесь «разбором полетов», вы НЕ принимаете своего бессилия перед его решением, правильно?

Я не хочу принимать его.

Стараетесь ли вы уйти от своих чувств, связанных с разрывом ваших отношений, например, печали, разочарования, одиночества?..

Да, конечно, я стараюсь избегать таких переживаний, потому что я не думаю, что смогу справиться с горем и одиночеством!

Тэмми, до тех пор, пока вы не научитесь принимать те чувства, которые вы испытываете в связи с разрывом ваших отношений, и будете стараться избегать их, вы будете не в состоянии отпустить человека, которого любите. Одержимость можно рассматривать, как способ избежать негативных эмоций. Вы больше не хотите страдать об этом человеке, но пока вы не пропустите через себя те чувства, которые испытываете, вы будете стараться уйти от реальности, что приведет вас к одержимости.

Но я не думаю, что смогу справиться с такими сильными переживаниями!

Прямо сейчас, я научу вас, как это сделать. Вы готовы?

Да, я готова попробовать.

Хорошо. Сейчас вам потребуется включить свое воображение, потому что мы проведем небольшую визуализацию. Представьте себе свое любящее сердце и скажите, какими чувствами оно наполнено?

Мое сердце болит. Оно разбито.

Тэмми, найдите в себе место, откуда вы можете со стороны взглянуть на ваше сердце и посочувствуйте ему. Можете ли вы быть сочувственной, доброй, заботливой, мягкой и понимающей по отношению к самой себе в такой момент?

Да, я могу, - Тэмми начала плакать.

Примите ваши слезы, боль, с глубоким сочувствием к себе. Позвольте боли покинуть вас со слезами.

Тэмми плакала около пяти минут.

Как вы теперь себя чувствуете? – спросила я.

Лучше. Спокойнее. Я много плакала и раньше, но почему то только сейчас почувствовала себя лучше.

Вы чувствовали себя плохо, потому что раньше принимали роль жертвы, но сейчас вы взяли на себя ответственность за ваше моральное благополучие, испытав сочувствие к себе. Вы дали название тому, что чувствуете. Вы признали то, что действительно страдаете и приняли это. Всё это позволило вам отпустить тяжкий груз.

Вау! Я не могу поверить, насколько лучше я теперь себя чувствую!

Итак, теперь вы знаете, как, самостоятельно заботясь о себе, избавить себя от страданий . Теперь вам не нужно избегать тех мыслей, которые причиняют вам боль, и сходить с ума по человеку, который вас покинул. Всякий раз, когда вы снова будете впадать в одержимость, вам нужно помнить, что вы снова избегаете чувств одиночества и беспомощности перед ситуацией. Если вы отнесетесь к себе с сочувствием в тот момент, когда испытываете душевную боль, то вы сможете поплакать и позволить боли покинуть вас, как мы это только что проделали. Вы готовы, когда будет нужно, самостоятельно повторить визуализацию, вместо того, чтобы продолжать думать об этом человеке?

Да! Оказалось, что это не так трудно, как я думала! Я не могу поверить, сколько времени я потеряла, пока была одержима этим человеком!

Одержимость была вашим способом контролировать свои негативные эмоции. Очевидно, что этот способ не работает, потому что вы делали себя несчастной.

Я не понимала, что пыталась контролировать свои чувства, и не знала, как иначе справиться с ними!

Правильно. До тех пор, пока мы не научимся принимать свои чувства, будем избегать их любыми способами, и будем зависеть от этих способов. Я надеюсь, вы поняли, что визуализацию нужно повторять каждый раз, когда вам становится плохо.