01.01.2024

Пошаговая инструкция шоколадного обертывания для похудения в домашних условиях. Что такое обертывания с шоколадом? Обёртывание горячим шоколадом


Шоколадные обертывания от целлюлита – это яркий пример того, как полезное можно сочетать с приятным. Ведь такая процедура приносит одно удовольствие, как от самого процесса, так и от полученного результата.

Полезные свойства какао

Косметические процедуры с использованием шоколада постоянно находятся в десятке самых востребованных и любимых. Это и шоколадные маски для лица, тела или волос, и шоколадные пилинги или массажи.

Такие процедуры доставляют истинное наслаждение. Запах и тактильные ощущения от прикосновения шоколадной массы благотворно действуют на душевное состояние пациентки, помогают снять стресс и поднять настроение. Однако этим польза от шоколадных процедур не ограничивается.

Основным ингредиентом шоколадной массы является какао - порошок, который имеет очень богатый состав:

  • кофеин;
  • провитамин А, витамины В1, В2, РР, Е;
  • микроэлементы K, Mg, Na, Fe, Zn, P, S и др.;
  • растительные протеины;
  • органические кислоты;
  • насыщенные жирные кислоты;
  • фенилэтиламин;
  • теофиллин, теобромин;
  • меланин.

Какао обладает отличными косметическими свойствами разнонаправленного действия:

  • ускоряет расщепление жиров;
  • улучшает дренажный эффект, избавляет от отеков;
  • активизирует процесс выведения токсинов и шлаков;
  • смягчает и увлажняет кожу, придает ей гладкость;
  • имеет тонизирующий и омолаживающий эффект;
  • защищает кожу от действия ультрафиолета;
  • помогает при лечении угревой сыпи;
  • уменьшает пигментные пятна.

В некоторых случаях использование какао помогает наладить обмен веществ в организме и снизить вес.

Механизм действия

Благодаря таким полезным характеристикам основного действующего вещества, шоколадное обертывание начали использовать и против целлюлита. Чтобы понять механизм действия этой процедуры на устранение «апельсиновой корочки», нужно знать причины развития целлюлита.

Начинается целлюлит в результате таких процессов:

  • нарушение микроциркуляции крови в капиллярах;
  • замедление венозного оттока;
  • увеличение проницаемости сосудов;
  • ухудшение циркуляции жидкости в лимфосистеме.

Характерные бугорки на коже возникают вследствие скопления токсинов, недостаточного поступления в ткани кислорода и застоя излишков воды. Все эти факторы приводят к появлению отечности и избыточного накопления жировых клеток в подкожных слоях.

Как же шоколадное обертывание может помочь в такой ситуации?

Его действие заключается в следующем:

  • кофеин – влияет на нормализацию обменных процессов на клеточном уровне и расщепление жиров;
  • флавонолы – способствуют оздоровлению кровеносных сосудов;
  • растительные протеины – улучшают состояние кожи, стимулируют выработку коллагена и эластана;
  • антиоксиданты – обеспечивают выведение токсинов;
  • минеральный состав – оптимизирует выведение лишней жидкости;
  • витаминный состав – дает коже дополнительное питание.

В дополнение к высокоэффективным веществам, входящим в состав шоколадной массы данная процедура предусматривает длительное воздействие тепла, которое аккумулируется под пленкой. Это способствует расширению пор на коже и более глубокому проникновению полезных ингредиентов в подкожные слои.

Именно благодаря этой особенности такое обертывание намного эффективнее любых кремов и масок.

Большинство косметических средств обладают только поверхностным воздействием, а целлюлит образуется в жировой клетчатке, которая расположена под дермой.

Как делать шоколадные обертывания от целлюлита в домашних условиях

Процедура шоколадного обертывания против целлюлита довольно проста и доступна для проведения в домашних условиях. Для нее необходимо использовать только чистый без добавок какао – порошок или шоколад, содержащий более 50% бобов.

Проведение самой процедуры состоит из трех этапов.

  • Подготовительный:
  1. приготовить шоколадную смесь;
  2. принять горячий душ;
  3. нанести скраб на проблемные участки, помассировать их и смыть остатки косметического средства;
  4. вытереть тело насухо.
  • Обертывание:
  1. нанести шоколадную массу на тело (для этого рекомендуется использовать специальную кисточку);
  2. обмотать обработанные участки пищевой пленкой;
  3. укутаться теплым одеялом;
  4. полежать в таком состоянии 40 – 90 минут (время процедуры можно регулировать в зависимости от вашего самочувствия).

Есть и другой способ обертывания, который предполагает использование марлевых бинтов. Их нужно промочить шоколадной кашицей и намотать на проблемные участки.

Далее, как и в первом случае, следует намотать пленку и укрыться одеялом. Если удастся пленкой аккуратно закрыть всю поверхность с шоколадом, то можно вместо одеяла надеть теплый халат или пижаму. В таком случае появится возможность заниматься домашними делами.

  • Завершающий:
  1. смыть под душем нанесенную смесь;
  2. промокнуть тело мягким полотенцем;
  3. нанести увлажняющий крем.

Одним из важных моментов в проведении шоколадного обертывания является приготовление самой косметической смеси. Можно использовать такие рецепты.

Классическое обертывание

Ингредиенты:

  1. какао – порошок – 250 г;
  2. молоко 2,5 – 8 % жирности – 200 г.

Подогреть молоко. Высыпать в молоко какао и перемешать до исчезновения комочков.

С имбирем

Ингредиенты:

  1. какао – порошок – 5 ст.л.;
  2. молоко – 2 ст.;
  3. имбирь – 100 г.

В молоко добавить свежий корень имбиря и закипятить. Всыпать порошок, тщательно перемешать. Снять с огня и подождать полчаса, пока смесь настоиться. Для нанесения нужно использовать только отстоявшуюся жидкость. Осевшая гуща не подлежит использованию, поскольку имбирная кашица будет сильно жечь кожу.

С водорослями

Ингредиенты:

  1. какао – порошок – 100 г;
  2. морские водоросли (аптечная спирулина или ламинария, в крайнем случае, можно взять морскую капусту) – 200 г.

Замочить водоросли на 5 – 6 часов в холодной кипяченой воде. Измельчить их блендером. Добавить какао и взбить массу еще раз.

С перцем

Ингредиенты:

  1. плитка горького шоколада – 1 шт.;
  2. молоко – 400 мл;
  3. кайенский перец – ½ ч.л.

Закипятить молоко. Натереть шоколад и добавить его в молоко. Перемешивать до полного растворения. Добавить перец и перемешать еще раз.

С корицей

Ингредиенты:

  1. какао – порошок – 350 г;
  2. вода – 2 ст.;
  3. корица – 2 ст.л.

Добавить в воду какао и размешать. Всыпать корицу.

В любом рецепте указывается, что после приготовления смесь нужно остудить и только потом наносить на тело.

Противопоказания

Важно знать, что шоколадное обертывание против целлюлита имеет довольно много противопоказаний.

Собираясь провести такую процедуру обязательно нужно ознакомиться с их списком:

  • беременность и период лактации;
  • гипертония;
  • гинекологические заболевания;
  • эндокринные нарушения;
  • период менструации;
  • сердечнососудистые патологии;
  • тромбофлебит и варикоз;
  • наличие ран, повреждений, воспалительных процессов на коже;
  • инфекционные болезни;
  • опухоли.

Обычно о наличии большинства из указанных болезней или состояний пациентка знает заранее. А вот о возможной аллергии на шоколад мало кто задумывается. Тем ни менее, этот продукт является довольно опасным аллергеном. Поэтому первому сеансу шоколадного обертывания должен предшествовать тест на чувствительность.

Делают ли в салонах красоты

Конечно, такая процедура, как шоколадное обертывание против целлюлита
есть в перечне услуг многих салонов красоты.

Большой разницы между результатами от домашнего и салонного проведения процедуры нет.

Преимущества салонной процедуры состоят в следующем:

  • манипуляции проводятся специалистом, и пациентка, избавленная от всей «грязной» работы, может полностью расслабиться и получить настоящее удовольствие;
  • без проблем будут обработаны даже труднодоступные места на теле, тогда как самой нанести смесь на спину будет сложно;
  • для обертывания используется специальное термоодеяло, которое более интенсивно разогревает тело и максимально содействует глубокому проникновению активных ингредиентов в подкожные слои;
  • в салоне дополнительно создается комфортная обстановка с использованием ароматных свечей или ламп, музыки, приглушенного света.

К недостаткам такой услуги можно отнести высокую стоимость салонной процедуры и отсутствие уверенности в 100% качестве используемой шоколадной смеси.

Видео: Техника выполнения

Эффект

Эффект от шоколадного обертывания будет заметен уже после первого сеанса. Однако это касается в основном внешнего вида кожи. Она становится мягкой бархатистой и приятной на ощупь. Окончательным результатом использования шоколадных обертываний от целлюлита является дренажный эффект и уменьшение видимых проявлений «апельсиновой корки».

На начальных стадиях развития целлюлита с помощью шоколадных обертываний можно добиться практически идеальных результатов.

Если «апельсиновая корка» уже перешла в фиброзную стадию, то особого эффекта достичь не удастся.

Курс

Единичное проведение обертывания имеет только профилактическую ценность или служит средством для релакса.

Полный курс, который обеспечит получение заметных результатов, должен состоять из 15 – 20 процедур. Сеансы следует проводить два раза в неделю.

Если целлюлит только начинается, то избавиться от его внешних проявлений можно в течение одного месяца. В целях профилактики достаточно проводить обертывание 2 – 3 раза в месяц.

Быстро похудеть в домашних условиях и избавиться от целлюлита помогает шоколадное обертывание. Ароматная и полезная процедура позволит получить и моральное, и эстетическое удовольствие. Оно гарантирует отличный результат и приподнятое настроение.

Польза

Состав шоколада позволяет сделать обертывания с применением этого продукта максимально эффективными.

  • Обертывание используется против целлюлита благодаря свойству шоколада придавать коже упругость за счет содержащихся в какао-бобах витаминов (ретинол, токоферол, ниацин, никотиновая кислота) и микроэлементов.
  • Быстрый результат обертывания дадут, если использовать их для похудения. По отзывам сторонников этой процедуры, за месяц можно потерять до 3х см в оъемах.
  • Кожа не только становится упругой, но еще и гладкой и бархатистой, из-за того что ускоряется выработка коллагена.
  • Используется шоколадное обертывание и при профилактике возникновения целлюлита.
  • Сам шоколадный состав приятно пахнет, поэтому не доставляет дискомфорта при его нанесении.
  • Значительно сокращается число прыщей на коже, снижается пигментация, цвет становится ровный.
  • Дренажное свойство какао позволяет выводить из организма шлаки и токсины, тем самым нормализуя метаболизм.

Противопоказания

Прежде, чем приступать к выполнению шоколадных обертываний, следует ознакомиться с противопоказаниями:

  • воздержаться от процедуры следует людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • тем, у кого наблюдается повышенное артериальное давление, необходимо отказаться от шоколадных обертываний;
  • при выполнении обертывания дома нужно следить, чтобы на коже тела не было повреждений;
  • при различных дерматитах обертываться шоколадом нельзя;
  • не подходит процедура при острых и хронических заболеваниях печени и почек;
  • во время инфекционных и простудных болезнях, сопровождающихся повышенной температурой, следует воздерживаться от обертываний;
  • противопоказанием также является беременность.

Как правильно делать?

Базовый рецепт шоколадного обертывания нередко трансформируется, и основной ингредиент разбавляется другими компонентами. Но все они осуществляются по одинаковой схеме, которая приведена ниже.

Для выполнения шоколадного обертывания в домашних условиях понадобится:

  • шоколад с массовой долей какао не менее 70% (в зависимости от того, на какие области он наносится, и рассчитывается общее количество. Для бедер и ягодиц потребуется 100-граммовая плитка);
  • пищевая пленка ;
  • скраб для тела;
  • махровое полотенце .

Пошаговая инструкция


Частота выполнения шоколадных обертываний — дважды или трижды в неделю.

Совет: если шоколад поломать на мелкие дольки — он растопится гораздо быстрее.

Рецепты

При добавлении к основному компоненту вспомогательных веществ, можно добиться более быстрого результата. Использовать для этого можно ингредиенты, запускающие метаболизм, устраняющие целлюлит и разглаживающие кожный покров. Среди народных рецептов можно обнаружить также множество питательных веществ, которые улучшат состояние кожи.

Медово-шоколадное обертывание

В одной емкости растопить плитку основного компонента и 2 больших ложки пчелиного меда. Убрать с плиты, пока смесь еще теплая, добавить 15 грамм персикового масла.

Какао + водоросли

4 ложки сухих водорослей (их можно приобрести в аптеке или в косметическом отделе) залить горячей водой, оставить на 2 часа. После этого всыпать в жидкую массу 100-150 грамм порошка какао.

Масляная смесь

Растопить шоколадную плитку. Снять с плиты, добавить 2 ложки персикового масла и 5 капель эфирного масла апельсина. Эфир следует добавлять в массу, когда она немного остынет.

Коричное обертывание

В емкость накрошить плитку темного шоколада, в процессе растапливания понемногу сыпать порошок корицы (его понадобится в общей массе 2 больших ложки).

Имбирь + молоко

Шоколад уложить в емкость, влить полстакана молока или сливок (чем жирнее будет молочная жидкость — тем лучше), растопить. Убрать с плиты, добавить ложку имбирного порошка.

Совет : в рецептах, где одним из компонентов является молоко, его можно заменить сухими сливками. Кожа станет бархатистой и нежной.

Обертывание с перцем

Красный жгучий перец (маленькая ложка порошка) всыпать в растопленную шоколадную смесь.

С маслом миндаля

Описанным способом растопить шоколадную плитку, добавить 20 грамм миндального масла.

Следует отметить, что шоколадное обертывание бывает двух видов: теплое и холодное . Первая разновидность представляет собой описанный в инструкции способ. Холодная процедура отличается тем, что пленка при ее проведении не используется, что исключает термоэффект. Преимущества ее заключаются в адаптации для людей, не переносящих высокие температуры и обладающих особо чувствительным кожным покровом. Минусы — в меньшей эффективности и в том, что незащищенным пленкой составом можно испачкать мебель и другие окружающие предметы.

Видео

Уход после обертывания

Процедура обертывания включает в себя также обязательный уход за телом после ее проведения. Вот несколько советов, выполняя которые, можно добиться большей эффективности от пленочных процедур:

  • Завершающим этапом должен стать контрастный душ и нанесение косметического средства на зоны, которые подвергались обертыванию. Если кожа сухая или чувствительная, то подойдет жирный питательный крем или баттер для тела. Чтобы закрепить результат после холодного обертывания, наносят гель или сыворотку с ментолом — он усиливает охлаждающий эффект. Те же средства, но с экстрактом красного перца применяются после горячей разновидности процедуры.
  • Активизированные обменные процессы происходят и после удаления пленки, поэтому нельзя себя нагружать домашней работой, физическими упражнениями. Оптимальный вариант нанесения — перед сном. Лучшим решением в этом случае станет рецепт, включающий в себя чашку успокаивающего чая (с ромашкой, лавандой или мятой) на ночь и спокойный сон.
  • Каждый день выполнять процедуру нельзя по описанной выше причине — организм должен отдыхать и восстанавливаться между сеансами обертывания. Перерыв в 1 день (а лучше даже в 2) даст результат намного лучше, чем ежедневное нанесение шоколадной смеси.

Фото результатов

Многие женщины опробовали на себе шоколадное обертывание. Через несколько выполнения становится заметен результат, а после всего курса фигура становится гораздо стройнее, кожа в проблемных зонах выравнивается, целлюлит постепенно исчезает.

Домашнее шоколадное обертывание является альтернативой одноименной салонной процедуры, прикоторой используется специальный косметический шоколад. Но многие женщины отмечают, что результат не сильно отличается, но самостоятельное нанесение позволяет прилично сэкономить и привести в порядок фигуру.

В погоне за красотой девушки прибегают к различным методам. В последнее время всё чаще между дорогостоящими салонными процедурами и домашними женщины выбирают последнее. Шоколадное обёртывание в домашних условиях относится именно к таким. Эта процедура обладает уникальным расслабляющим эффектом, тело чувствует себя отдохнувшим как после SPA-салона. Кроме того, она помогает избавиться от лишнего веса, целлюлита и многих других неприятных проблем.

Польза шоколадного обёртывания

Помимо всем известного полезного «шоколадного» свойства – повышать настроение, какао-бобы имеют и другие функции. К полезным свойствам можно отнести:

  • Вещества, входящие в шоколад регулируют работу клеток эпидермиса, вследствие чего кожа становится более упругой и эластичнее. Поэтому обёртывание прекрасно справляется с морщинами, целлюлитом и даже растяжками.
  • Выводит токсины и шлаки, кожа становится заметно светлее и чище.
  • Корректирует фигуру, за счёт того, что выводит лишнюю жидкость и способствует сжиганию жиров.
  • Косметологи отмечают, что обёртывание шоколадом убирает угревую сыпь и прочие высыпания на коже, в то время как чрезмерное употребление сладостей может спровоцировать их появление.
  • Какао-бобы обладают лифтинг эффектом, поэтому прекрасно подойдут и для зрелой кожи.

Помимо всех перечисленных положительных качеств шоколадное обёртывание наделяет клетки дермы полезными минеральными веществами, витаминами и приятно расслабляет организм. И хорошее настроение, которое дарит нам этот сладкий продукт, не менее важно для красоты и молодости женского организма.

Эффективность процедуры

Шоколад полезен не только для состояния кожи, но и для организма в целом. Такой удивительный эффект достигается благодаря уникальному составу шоколада, в который входят аминокислоты, витамины, кофеин и т. д.

Эффективность салонной и домашней процедуры различается лишь тем, что в салоне вас накроют специальным термодеялом. Добиться примерно такого же эффекта можно и дома, накрывшись обычным одеялом. Результат будет заметен после трёх процедур. Но не стоит забывать про правильное питание и спортивные упражнения.

Для того, чтобы шоколадное обёртывание принесло максимальную пользу, а эффект сохранился надолго, воспользуйтесь маленькими хитростями:

  • Никогда не делайте обёртывание на полный желудок. После приёма пищи должно пройти как минимум 2 часа.
  • Слой шоколадной массы должен быть толщиной примерно в 2-3 мм. Если у вас очень проблемная кожа, слой можно сделать потолще. Наносить смеси нужно массажными движениями, слегка втирая в кожу.
  • Для горячих обёртываний обязательно нужно создавать парниковый эффект. Для этого смазанное шоколадной массой тело нужно обернуть плёнкой, а сверху утеплить махровым полотенцем или тёплым пледом. Так же для создания «парникового эффекта» во время процедуры можно лежать под одеялом.

Фото ДО и ПО

Ничто не скажет об эффективности процедуры лучше, чем восторженные отзывы попробовавших шоколадное обёртывание. Вы только посмотрите каких результатов можно добиться после проведения нескольких сеансов.


Длительность процедуры и курс

Для того чтобы результат закрепился необходимо пройти полный курс процедур, который составляет от 8 до 10 сеансов. Обёртывание следует делать не более одного раза в неделю. Если процедура выполняется в профилактических целях, будет достаточно одного сеанса в 2-3 месяца. Первые разы смесь выдерживают на коже не дольше двадцати минут, чтобы посмотреть на реакцию организма, следующие процедуры могут уже быть долее продолжительными, в зависимости от выбранного рецепта и рекомендаций к нему.

Как делать шоколадное обёртывание от целлюлита в домашних условиях

Трудность домашнего обёртывания заключается лишь в том, что девушке будет достаточно сложно покрывать всё тело шоколадом. Но для антицеллюлитного обёртывания нужно обработать только проблемную зону, поэтому никаких трудностей возникнуть не может. Итак, процедура домашнего обёртывания включает в себя следующие этапы:

  1. Сначала нужно приготовить смесь по одному из предложенных рецептов. Очень важно: смесь для обёртываний должна готовится непосредственно перед процедурой, разделять на несколько раз смесь нельзя.
  2. Состав сначала будет горячий, поместите его в прохладное место, чтобы он остыл. А сами в это время подготовьте кожу. Для этого вам не придётся сильно напрягаться, а скорее наоборот, расслабится. Примите горячую ванну, а после . Лучше всего для этого подойдёт медовый или кофейный скраб, так как эти продукты обладают антицеллюлитным действием, поэтому обёртывание даст ещё больше результата.
  3. Смесь должна остудиться до комнатной температуры, а не до ледяного состояния. Затем её нужно нанести не очень толстым слоем на проблемные зоны.
  4. Смазанную кожу нужно обмотать пищевой плёнкой в несколько слоёв. Пленка должна плотно прилегать к коже, чтобы не было никаких пузырей.
  5. Тело нужно утеплить, лягте под одеяло или обмотайте обработанную область шалью.
  6. Следующие минут 40 можно отдохнуть. Именно столько времени смесь должна оставаться на коже.
  7. Спустя нужное время необходимо убрать смесь с тела. Для это достаточно просто принять душ.
  8. После процедуры эпидермис нуждается в увлажнении, нанесите на кожу крем или молочко для тела.

Противопоказания

Несмотря на кажущуюся безобидность, шоколадное обёртывание имеет целый ряд противопоказаний. Если у вас имеется хотя бы одно из них, от процедуры стоит отказаться.

  • Очевидно, что при индивидуальной непереносимости хотя бы одного из компонентов смеси, использование обёртывания строго запрещено. В таком случае нужно выбрать другой рецепт, но если аллергия на сам шоколад, то стоит обратить внимание на другой способ борьбы с целлюлитом.
  • В период беременности от обёртывания лучше воздержаться, так как оно может вызвать сильное кровотечение. По этой же причине противопоказанием для процедуры является период менструации.
  • Запрещено делать шоколадное обёртывание женщинам, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы, имеющим проблемы с органами малого таза.
  • Если в обрабатываемой области имеются ранки, экземы и прочие механические повреждения, процедуру стоит отложить до полного восстановления тканей.

Не стоит пренебрегать своим здоровьем. Если у вас имеются противопоказания к шоколадному обёртыванию, не стоит расстраиваться, существуют и другие методы борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой».

Рецепты антицеллюлитного обёртывания с шоколадом

Каждый из этих рецептов достаточно эффективен. Поэтому можно попробовать каждый из них и выбрать тот, который вам больше всего понравится.

Рецепт 1

Это рецепт является самым простым, ингредиенты, которые входят в состав смеси найдутся в каждом доме:

  • Какао- порошок (250 гр);
  • Вода (2 стакана).

Приготовление смеси простое: смешать компоненты, при этом вода должна быть горячей. Получившийся раствор остудить и нанести на тело. Затем тело нужно обернуть в плёнку и покрыться одеялом. Через 50 минут примите горячий душ.

Рецепт кажется слишком простым, но вы заметите положительный результат уже после первой процедуры. Для того чтобы эффект закрепился процедуры нужно повторять дважды в неделю.

Рецепт 2

Для этого рецепта необходимо подготовить:

  • Порошок какао (200 гр);
  • Молотая корица (2 ст. л.);
  • Горячая вода.

Корицу и какао нужна смешать и разбавить в кипятке. Воду нужно добавлять постепенно, при этом постоянно помешивая. Вливайте жидкость до тех пор, пока консистенция смеси не станет пюреобразной. Когда состав остынет до комнатной температуры, его можно использовать.

Рецепт 3

Для данного рецепта понадобится уже настоящая шоколадка, а не какао-порошок. Очень важно: используйте плитку горького шоколада, а не белого или молочного. Естественно шоколадки должны без добавок (орехи, мармелад и т. д.).

  • Плитка шоколада;
  • Молоко (400 мл);
  • Молотый перец (пол чайной ложки).

Шоколадку следует натереть на мелкой тёрке и растворить в кипящем молоке, и добавить перец. Эта смесь идеально подходит для бандажного обёртывания. Поэтому пропитайте в смеси бинты или куски неплотной ткани и оберните ими проблемные места. Спустя 25 минут бинты уберите и примите душ.

Этот рецепт обладает ещё и лифтинг эффектом. Но девушкам с чувствительной кожей лучше не добавлять в смесь перец.

Рецепт 4

Как известно, кофе – это один из самых действенных антицеллюлитных продуктов. Поэтому шоколадно-кофейное обёртывание просто поразит вас своим эффектом. Для данной смеси вам нужно подготовить:

  • Порошок какао (150 гр.);
  • Вода (400 мл);
  • Молотый кофе (2 ст. л.).

Смесь готовится очень просто: ингредиенты перемешиваются, и её сразу же можно использовать.

Рецепт 5

Эта смесь делается с морскими водорослями, которые носят название «спирулина». Они обладают сильнейшим жиросжигающим действием, поэтому такая смесь подойдёт для тех, кто хочет похудеть при помощи шоколадного обёртывания. Вам понадобится:

  • Водоросли спирулина (150 гр);
  • Какао-порошок (150 гр);
  • Вода (1 л).

Спирулину в сухом виде нужно замочить в холодной воде и оставить на два часа. После того как водоросль набухнет её нужно измельчить в блендере. Затем добавляют все остальные ингредиенты. Этот рецепт предназначен для бандажного обёртывания. Поэтому в получившейся массе нужно смочить бинты или марлевые кусочки и обернуть ими проблемные участки. Вторым слоем следует наложить плёнку и всё это утеплить.

Рецепт 6

Для приготовления этого рецепта понадобится мёд. Он должен быть в жидком состоянии, поэтому засахаренный продукт следует растопить на водяной бане. Эта смесь лучше всего подойдёт женщинам после сорока лет, так как обладает лифтинг эффектом. Компоненты:

  • Какао-порошок (1 ст. л.);
  • Вода (100 гр);
  • Мёд (100 гр).

Все ингредиенты нужно перемешать, подогревая при этом на водяной бане, но не доводя до кипения. Если у вас запущенный случай с целлюлитом можно добавить , обладающее антицеллюлитным эффектом, например, корица, цитрусы, кардамон и т. д.

Шоколадное обёртывание – это не просто способ расслабиться, но и уникальная методика, которая помогает избавиться от лишнего веса, целлюлита, проблем с кожей, сделать эпидермис красивого ровного цвета, вывести шлаки и токсины из пор. Но для того чтобы эффект сохранился надолго необходимо соблюдать диету и добавить хотя бы минимальную физическую нагрузку. Не бойтесь экспериментировать и не ленитесь. Чем раньше вы займётесь своим телом, тем быстрее и легче вам будет прийти к положительному результату.

Вошли в моду относительно недавно, и «продвинутое» косметологическое направление, именуемое шоколадотерапией, победоносно покоряет ведущие салоны Старого и Нового света.

В ее основе - чудодейственное воздействие шоколада на извечные «проблемные места», обросшее легендами и снискавшее массу приверженцев. Необременительные приятные и безболезненные обертывания, позволяющие сократить целлюлит, скорректировать контуры тела, освежить тусклый цвет и остановить увядание кожи.

Правда, «напрягает» высокая стоимость этих процедур (салоны обычно относят их к премиум классу), которые, для достижения результата, нужно проводить курсом (7-10 сеансов). Альтернатива — домашнее верный способ воздействовать на женские «болевые точки» без существенных материальных потерь.

Как сделать шоколадное обертывание в домашних условиях

    Первым делом необходимо подготовить кожу к процедуре, очистить ее от ороговевших клеточек с помощью мягкого скраба. Делаем это с помощью косметических средств, которым отдаем предпочтение.

    На проблемные участки тела (или те, которые кажутся таковыми), наносим слой шоколадной массы, подготовленной заранее. Сделать это удобнее с помощью косметической кисти. Можно использовать любую мягкую плоскую кисточку.

    Чтобы шоколад не засох, поверх него оборачиваем тело пленкой. Удобно использовать смотанную в рулоны пленку для хранения пищевых продуктов.

    Приятный этап - отдых и расслабление. 30-40 минут легкой дремы или хорошей спокойной музыки. Добрый фильм или книга.

    Смываем с себя шоколад под душем комфортной температуры. Пушистым полотенцем мягко промокаем тело. Домашнее шоколадное обертывание не требует после себя использования дополнительных кремов или масел.

    Для усиления эффекта от процедуры к шоколаду можно добавить немного (2-4 капли) натурального масла, качество которого выбирают в соответствии с поставленной целью. Также антицеллюлитный эффект будет усилен, если к порошку какао будет прибавлена шепотка перца (любого).

    Как действует шоколадное обертывание в домашних условиях

    Благодатные свойства шоколада определяются его составом.

      Масло-какао, входящее в состав шоколада, относится к числу самых известных и используемых в косметологии средств, оказывающих питающее, увлажняющее и смягчающее действие на кожу. Именно оно входит в число ингредиентов, составляющих основу высококачественных кремов. Особо отмечается способность этого вещества улучшать цвет кожи, придавая ей свежесть и сияние.

      В каком бы виде не был употреблен шоколад, аминокислота триптофан, содержащаяся в нем в большом количестве и «отвечающая» за хорошее настроение, раскрасит мир в розовые тона.

    Всеми указанными достоинствами в полной мере обладает только черный шоколад. Для его молочных представителей все сказанное выше справедливо в соотношении, пропорциональном процентному содержанию в них чистого шоколада.

    Шоколадное обертывание в домашних условиях, как подготовить массу

    Чтобы приготовить массу для обертываний, требуется какао-порошок, не содержащий примесей, о чем должно сообщаться на его упаковке.

    В удобной миске порошок аккуратно смешивают с горячей водой в следующей пропорции: приблизительно 200 граммов какао на 500 грамм воды. Должна получиться достаточно однородная субстанция (не жидкая), которую остужают до приятно горячей температуры (35-37 градусов).

    Для того, чтобы готовый шоколад не остывал во время нанесения на тело, под миску со смесью подкладывают горячую или водяную).

    Противопоказания

    Шоколад входит в число продуктов, вызывающих аллергию у достаточно большого количества людей. Тем, кто попадает в эту группу, не показано ни домашнее шоколадное обертывание, ни салонное.

    Как видно из описания, дело это не такое уж хлопотное. Затруднения может вызвать нанесение массы на участки тела, которые «трудно достать». Эти неудобства могут быть преодолены благодаря помощи домочадцев.

    Устраивая шоколадное обертывание дома, можно приятно провести время и получить прекрасный косметологический эффект, избежав существенных материальных затрат.

Обертывание – распространенная процедура, к которой прибегают многие женщины. Для его выполнения не обязательно отправляться в салон, а можно сделать все в домашних условиях. Помогает избавиться от лишних сантиментов в проблемных местах, устранить целлюлит, расслабиться и даже улучшить настроение. Это объясняется тем, что шоколад стимулирует выработку эндорфинов – гормонов счастья.

Особенность состоит в создании парникового эффекта под пленкой. Температура тела повышается, потоотделение усиливается, что способствует выведению лишней влаги из подкожного слоя, а вместе с ней – и жировых отложений. Для обертывания используется горький шоколад с содержанием твердой фракции какао-бобов. В их состав входят полифенолы, которые блокируют действие свободных радикалов, предупреждая старение.

Какао-бобы обладают и другими полезными свойствами, которые также отразятся на теле:

  • способствуют расширению сосудов и усилению кровообращения;
  • какао масло дает косметический эффект – увлажняет и омолаживает кожу, делает ее более гладкой;
  • кофеин, содержащийся в бобах, стимулирует обмен веществ и ускоряет распад жировых клеток;
  • какое насыщает микроэлементами, такими как натрий, железо, магний, кальций, а также витаминами А, В1 и В2;
  • антиоксиданты в составе предупреждают быстрое старение.

Польза шоколадного обертывания заключается в следующем:

  • профилактика и устранение целлюлита;
  • питание и увлажнение;
  • снятие напряжения, избавление от депрессии;
  • повышение тонуса покровов;
  • приобретение гладкости и шелковистости;
  • устранение кожных дефектов;
  • выведение из организма токсинов, шлаков и прочих ядов;
  • эффективное расщепление жиров, похудение;
  • выраженное омолаживание;
  • борьба с депрессией;
  • скульптурирование тела, улучшение его очертаний.

Для того чтобы получить максимальную пользу, нужно проводить курс из 12 процедур с перерывом в пару дней между сеансами.

Показания и противопоказания к применению

Показаниями являются:

  • различные дефекты – пигментация, прыщи и угри;
  • нарушение обмена веществ, целлюлит;
  • сухость и увядание;
  • депрессия, стрессы;
  • восстановление кожи в период после беременности и родов.

Процедура запрещена при следующих нарушениях:

  • тромбофлебит;
  • аллергические реакции на шоколад и прочие составляющие смеси для обертывания;
  • варикоз;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • гинекологические проблемы;
  • наличие добро- или злокачественных образований;
  • плохая переносимость высоких температур;
  • обострение гипертонии;
  • простуды;
  • месячные;
  • болезни органов малого таза;
  • нарушение в работе эндокринных желез;
  • обострение вирусных, инфекционных или воспалительных заболеваний;
  • склонность к кровотечениям.

Если есть подозрение на наличие противопоказания, лучше проконсультироваться с врачом.

Инструкция по проведению обертывания с шоколадом

Прежде чем приступать к процедуре, следует провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество смеси наносят на локтевой сгиб или на обратную сторону запястья. Состав держат четверть часа и смывают. Если по истечении 6 часов на этом месте не появилось покраснение, то использовать его можно.

Обертывание в домашних условиях проводится поэтапно:

  1. Для начала необходимо разогреть кожу, приняв теплый душ, а также очистить ее скрабом. Так полезные вещества лучше проникнут в эпидермис.
  2. Скраб смывают и на проблемные зоны равномерно тонким слоем наносят шоколад. Предварительно его растапливают в микроволновой печи или на паровой бане. Вместо плитки шоколада можно использовать какао, его разводят кипятком. На 150 г порошка берут 2 стакана жидкости. Все перемешивают, и когда смесь остынет до 40 градусов, накладывают ее на кожу.
  3. Тело тщательно обматывают пленкой.
  4. Утепляются. Можно надеть спортивные брюки и укутаться одеялом на 1,5 часа.
  5. По истечении этого времени состав смывают.

Уже после первой процедуры появится результат – кожа подтянется и станет более эластичной. Но лучше провести курс шоколадных обертываний, при этом каждый раз можно использовать разные рецепты.

Лучшие рецепты смесей

Одними из самых являются следующие:

1. Для обертывания берут плитку горького шоколада с содержанием какао не меньше 50 % и распиливают ее на водяной бане. Затем добавляют 1,5 ложки масла оливы и несколько капель эфирного, обладающего антицеллюлитными свойствами. Подойдут цитрусовое, шиповниковое, кедровое, кипарисовое, пачулиевое, гераниевое или масло из шалфея. Готовую смесь наносят на проблемную зону, оборачивают тело пленкой и укутывают. Время воздействия – около получаса. Завершить процедуру рекомендуется контрастным душем.

2. Нужно соединить 2 стакана подогретого молока с 200 г какао. Состав размешивают и дают остыть, далее наносят на проблемные участки и оставляют под пленкой на полчаса.

3. Очень эффективен против целлюлита и лишнего веса следующий рецепт. Смешивают 150 г порошка какао со 100 г натертого на терке корня имбиря. Все это заливают 0,5 л горячего молока. Смесь оставляют настаиваться в течение четверти часа. Затем смачивают в ней бинт, который туго наматывают на проблемные зоны. Сверху все укутывают пленкой и утепляют одеялом. Смывать шоколадно-имбирное обертывание нужно спустя час.

4. Сильными антицеллюлитными свойствами обладает обертывание с водорослями. Для этого берут 150 г спирулины и замачивают ее в холодной воде на несколько часов. Затем водоросль измельчают в блендере или прокручивают через мясорубку. Добавляют 150 г порошка какао и все тщательно перемешивают. Составом пропитывают бинты, которыми обматывают тело. Сверху все укутывают полиэтиленовой пленкой. В течение часа минут нужно находиться в тепле и затем смыть.

Все четыре рецепта обладают мощными антицеллюлитными свойствами, способствуют похудению и улучшению внешнего вида кожи.

Отзывы о процедуре

«Я решилась испытать на себе обертывание шоколадом в домашних условиях, так как отзывы соседки о нем были очень восторженные. Состав я приготовила, смешав какао с кипятком. В смесь я добавила корицу, так как слышала, что она способствует лучшему разогреву, а значит, похудение будет более выраженным. Каких-то кардинальных перемен в своем теле я не заметила. Но кожа действительно стала выглядеть лучше. Она подтянулась, приобрела бархатистость. Думаю, что буду продолжать делать».

Ева, Москва.

«В интернете начиталась про шоколадные обертывания и решила попробовать. Я приняла душ и сделала пилинг всего тела. Затем нанесла предварительно растопленный черный шоколад и замоталась в пленку. Выждала час под одеялом и смыла все под душем. После этого я заметила, что целлюлит немного разгладился, и кожа стала особенно нежной. Эффект похудения отсутствовал. Но больше всего мне понравился запах, который остался на покрове».

Татьяна, Екатеринбург.

«Узнав о том, что антицеллюлитное обертывание можно делать дома, я решила попробовать. До этого я испытывала ее только в салоне и мне очень понравилось. Я купила несколько плиток черного шоколада с 70 % какао, растопила их и нанесла на предварительно распаренную и очищенную кожу. Таких процедур я уже выполнила 5 с небольшим интервалом, результат потрясающий. Целлюлит разгладился, а замеры на бедрах показали минус 2 см».

Светлана, Минск.

«Благодаря отзывам своей массажистки, я узнала об обертывании с шоколадом. Я добавляла в смесь имбирь, чтобы усилить разогревающий эффект. После двух недель был заметен результат. Кожа на бедрах стала упругой, целлюлит уменьшился, как и объемы. Решила, что буду проходить процедуры курсами, чтобы еще больше похудеть».

Алена Рязанова, Санкт-Петербург.

«Попробовав обертывание в салоне и оценив его эффективность, я решила, что и дома смогу сделать не хуже. Я использовала отечественный какао порошок, развела его до нужной консистенции горячей водой и нанесла на талию, бедра и ягодицы. Потом укуталась пленкой, тепло оделась и отправилась потеть под одеяло. Через полчаса смыла состав под душем. Уже после первого раза я заметила, как изменилась кожа. Она стала более гладкой и красивой. Буду продолжать курс, чтобы похудеть».

Ольга, Московская область.